口腔師分析電動牙刷的危害副作用，三點要警惕！

電動牙刷是現在很多人都在使用的口腔護理產品，但大家在使用前知道電動牙刷的危害副作用嗎？如果大家沒有對其有一定了解，很容易踩雷，買了傷牙的電動牙刷來用，最終導致牙齦出血，牙齒磨損等。今天口腔師羅浩就來和大家講講電動牙刷的危害副作用，還會教該如何避免電動牙刷的危害副作用。

一、電動牙刷傷牙危害原因分析

說到電動牙刷的危害副作用主要是傷牙問題，具體表現為刷牙出血、牙齒磨損、牙酸，嚴重一些的甚至會患上牙齦萎縮、牙敏感，加重牙周炎等。網上有一些關於“牙醫不推薦用電動牙刷”的討論，也正是基於此出現的。

因此電動牙刷的危害副作用對口腔健康影響極大，其實網上也能查到不少關於“牙齦出血”“牙疼”等的評價，下面透過專業調研機構出具的一份調研報告圖：

根據權威調研機構的資料，電動牙刷的傷牙原因主要集中在品質差、震感太強等方面：

傷牙原因1：使用了震感超標的電動牙刷會傷牙

電動牙刷的震感可不是越高越好，有很多項實驗都表明，電動牙刷的震頻在每分鐘三到四萬次之間是比較適合國人的，但不應該超過在每分鐘40000次以上，如果超過這個數值的話，牙刷的震感會很強烈，國人的牙齒根本承受不了，造成牙齒的磨損也很大。使用時間比較久的話，更有可能會導致難以察覺的慢性傷害，有的甚至可能好幾個月、好幾年使用者都不會發現什麼問題，但傷害的影響會更深遠，更大。等到發現了的時候，可能已經造成了牙齦萎縮、牙齒敏感等問題。

傷牙原因2：盲目追求快速美白、立馬起效，反而會傷牙

電動牙刷是做不到快速美白，快速清潔牙菌斑的，但有一些品牌會以一週美白、快速去除牙垢牙菌的噱頭作為營銷買點，透過花樣的宣傳來吸引那些渴望牙齒美白的女生和那些口腔健康岌岌可危的使用者。實際上我們先不說電動牙刷是不是真有這麼神奇的功效，這樣的牙刷帶有的超標震感和動力會對牙齒牙齦產生非常大的刺激，這也是大家一定要注意的點！

傷牙原因3：低價劣質電動牙刷導致牙齒牙齦受損嚴重

有的品牌以打價格戰為手段，旨在依靠比較低廉的價格來得到更多的銷量，但是在售價大跳水的情況下也導致很多品牌去降低本該花在生產方面的預算，這也使得低價的電動牙刷在機身質量、刷頭細節、馬達等配件和原料上都不會使用品質比較好的材料，刷牙的時候牙齦流血、牙刷起火都是有可能會發生的事情，還有人說買的電動牙刷在半夜的時候突然自動開機的！

二、電動牙刷正確的使用方法

除了牙刷本身，使用方法不對同樣可能引起電動牙刷的危害副作用，下面是我總結的電動牙刷正確使用方法，大家可以學起來：

安裝刷頭：

注意角度，將刷頭套入牙刷軸，將刷頭與金屬軸完全扣合；

泡刷毛：

刷牙前先用溫水調整刷毛的軟硬度，建議第一次用電動牙刷的使用者，前五次使用先用溫水來浸泡；

擠牙膏：

將牙膏垂直對準刷毛中縫擠入適量牙膏，此時千萬不要開啟電源，否則牙膏會四處飛濺哦！

刷牙：

將刷頭成45度角輕輕放在門牙處並適度用力左右來回摩擦，待牙膏起泡後，開啟電動開關，開啟自動刷牙清潔模式。適應震動後，從門牙開始向兩邊移動牙刷2分鐘。為了避免泡沫飛濺，刷完牙後應先關上電源再從嘴裡取出，用清水漱口即可。

清洗刷頭：

每次刷完牙後，都要用將清水浸泡刷頭，在開啟電動的開關，輕輕晃動電動牙刷來清潔殘留在刷毛上的牙膏以及異物，清潔後擦乾機體，然後放置陰涼乾燥處晾乾刷頭，套上保護蓋，放回原處即可。

三、

為什麼牙醫會推薦電動牙刷？

在分析電動牙刷的危害副作用之後，我們還必須客觀地說一下它的優點，這也是它得到牙醫廣泛支援的原因：

1、電動牙刷清潔能力非常硬核，還能進入牙縫等死角並高效清除其中的汙漬、牙菌斑。

2、它的清潔力度可以精準控制，震頻還非常穩！不會出現區域性刷不乾淨的情況，以及手動牙刷力度無法控制，忽輕忽重的問題。

3、電動牙刷非常省時間、省力氣！傳統牙刷想要達到一樣的刷牙效果，需要花上十倍的時間。

4、長期使用，可以有效預防、改善牙齒疾病！也能減輕口臭、提升牙齒亮度。

四、避免電動牙刷的危害副作用的五大方法

電動牙刷的危害副作用可以避免嗎？當然可以，只是需要耐心、科學的護理理念、多注意電動牙刷的選購和使用方法就可以很好的避開。下面是我總結的五大注意事項：

1：使用專業實力強，對國人口腔適配度高的產品

和那些只做表面功夫的相比，真正專業的品牌背後的調校和最佳化非常耗時耗力，所涉及的調校維度非常多，比如震頻範圍、擺幅角度、動力強度範圍等百餘項調教引數和指標，完美適配國人當前的口腔狀況大資料！這是那些愛走捷徑的知名大牌，都覺得又苦又累不願意做的事！

但市面上很多品牌，都會在宣傳中說自己護齦護牙體驗好，實際上使用者很多傷牙的評價。想要知道哪些品牌才是真正的護齦護牙，大家可以看看權威機構的深入調查，得出的清潔力和護牙指數的測試資料：

就我自己使用諸多品牌中，

扉樂是我認為專業度和技術調校最好的。算是我用過的電動牙刷裡最好的！

專業不傷牙品牌，首創八項不傷牙黑科技，

高效清潔下降低刷牙80%傷害！對不易察覺的慢性傷牙做了特殊最佳化，

被眾多牙醫力薦。檔位多、震頻和動力跨度大，有多年口腔護理經驗，人群牙齒相容性強。針對震動頻率、擺幅角度，動力強度等百餘項技術調校最佳化，實現品質精度在長期耐久度偏差值不高於0。1%！我在專業口腔雜誌上了解的扉樂，因聲稱用300%的技術品質死磕國際品牌的高傷牙率出名。

在行業傷牙亂象嚴重，各種拼顏值、拼低價的當下，扉樂以專業、嚴謹、安全的特質把電動牙刷當醫用品研發。

另外拜爾、舒克、力博得的價效比也還可以，

基礎配置引數和功能還算過關，但是品質和效能表現中規中矩跟專業的肯定沒法比。顏值款當中Usmile廣告非常多，設計確實還可以，產品和用料比較一般，刷頭較貴，都是1年質保，拆封不退。

扉樂是少有的2年質保，支援7天試用，大多數牙刷品牌不支援，扉樂最近限時贈送5年。

2：選擇購買有支援試用服務的款式

最好選擇那些支援試用的電動牙刷款式，這項服務方便大家在面對各式各樣的電動牙刷虛假宣傳上避免翻車，節約試錯成本。很多所謂的國際知名大品牌，都是拆封後不支援退換的，他們在宣傳產品的時候說的天花亂墜，實際使用的時候，體驗感卻不是很好。如果大家想要判斷一款電動牙刷是不是有著優秀的護齦護牙技術，還是要自己親自使用，自己親自測試才能夠確認。

3：搭載磁懸浮馬達的電動牙刷更值得購買

選擇電動牙刷時建議優先選擇搭載磁懸浮馬達的產品，動力強勁，而且使用壽命比較久，擺幅、噪音也更小，體驗舒服，這也是目前電動牙刷的新技術。

4：要選擇軟毛牙刷。磨圓率在90%以上

磨圓率對刷頭的重要性，就相當於刷頭對電動牙刷的重要性，所以在挑選電動牙刷的時候，要確保刷頭的磨圓率是達標的，最好能超過90%，這樣的刷頭才能柔韌、不易分叉，清潔力也強。