實不相瞞，年紀輕輕的我，腸胃就開始敏感了，因此腹瀉這種事兒，對我來說完全屬於是家常便飯。腹瀉你知道吧？一蹲下去，簡直就像‘開洪洩閘’似的，噗噗噗~不知道的人，還以為哪家開水壺燒開了呢！

說來也尷尬，醫生找了挺多，來來回回都是一個字：養！

這字兒說來容易，可做起來難吶，什麼食療啊，按摩啊，五花八門的法子試了不少，效果沒見多少，人倒是遭老罪了，說起來都是一把辛酸淚啊！

家裡人實在受不了了，一臉嫌棄的說：“哎呀老妹兒啊，廁所門檻都快被你踩爛了，你這整的大家都沒胃口吃飯了，聽說有個益生菌挺好使的，要不也給你整兩盒？”

起初我是拒絕的，常年泡在網上的我，聽不少網友說，益生菌就是智商稅，誰買誰智障！這不，給我留下了深刻的陰影。

奈何，在家人的各種強勢手段下，我不得不低下了我高貴的頭顱……

估摸著也就吃了一個月左右，我突然驚奇地發現，哎媽呀！拉粑粑好像沒那麼頻繁了？這不，趕緊給大家夥兒安利安利，好東西當然不能只有我一個人知道啊！

這是我第一次吃這種益生菌，以為像藥一樣苦呢，結果

酸酸甜甜的味道，還有一股清香的味兒，瞬間就讓人降低了對它的‘排斥感’。

也就喝了三四天的樣子，我上廁所的頻率，有了一點改善，之前廁所使用的時間，一大半都被我霸佔了。

看到有了一點效果，我繼續堅持服用，並去了解了關於益生菌的知識。

原來，益生菌早已普及在我們的生活中，比如含有益生菌的

酸奶、酸乳酪、口服液

等等，使用的人群也挺廣的，起初我還以為只有兒童才吃益生菌呢，恕我孤陋寡聞了。

國外有學者認為，

腹瀉就是因為飲食習慣不良或者服用了抗生素，從而破壞了腸道菌群的平衡，所以適當的補充益生菌，可以幫助腸道恢復到正常的PH值，調解腸道平衡，從而緩解腹瀉。

我用的是氣機先森的益生菌，其中包含3大益生元和5大益生菌，其

中益生元可以促進益菌的繁殖和生長，更好的幫助我們調理腸胃。

而植物乳桿菌6595、鼠李糖乳桿菌5839等，則能夠舒緩腸胃，改善腹瀉。

很多益生菌之所以吃著沒效果，就是因為它的益生菌存活率不夠，但是氣機先森的益生菌，存活率高達90%，能夠順利抵達腸胃，真正幫助我們改善腸道問題。

活菌的數量高達600億CUF，在同類產品當中，已經算是佼佼者了。

至於安全嘛，完全可以放心，它的每一株都有唯一編號，還是多國專利的，安全性是有保障的，要不然也不能得到這麼多國家的認可呀！

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對於腹瀉的問題，我個人感覺比便秘還痛苦，便秘是很多天不拉粑粑，腹瀉是一天拉N多次粑粑，腿都快跑斷了，那種虛脫的感覺，你有過切身感受嗎？

特別是出門後，第一件事就是找找廁所在哪裡，真的不要太尷尬……

不過氣機先森的益生菌體積比較小巧，一般出門放在包包裡，也不是什麼難題，先進的造粒工藝，讓益生菌吃起來不嗆口，口感還酸酸甜甜的，即便直接吃也沒問題哦。

自從擺脫了腹瀉之後，渾身一陣輕鬆，吃嘛嘛香，連同家人們看我的眼神，都變得和善了許多。

畢竟，換誰也受不了有人天天在廁所‘噗噗噗’的，心理再強大都得整出人生陰影了！