進入秋高氣爽的十月

到了寶寶秋季腹瀉高發期

見識過ta威力的家長們

更是“如臨大敵”

今天就來談談腹瀉那些事兒

什麼是秋季腹瀉

秋季腹瀉主要是由輪狀病毒或諾如病毒感染，引起的急性腸胃炎，因其病在深秋和初冬高發而得名。

秋季腹瀉病因

輪狀病毒是透過“糞-口-手”的途徑，經過接觸而傳播傳染的，並且會有1-3天的潛伏期。感染者在潛伏期即開始排出傳播病毒，通常如果有一個小朋友發生輪狀病毒性腸炎，很快在班級中會傳染很多小朋友。

秋季腹瀉有哪些症狀

①5歲以下兒童易感，重症多見於2歲以下；

②病情初期會有嘔吐，常伴發熱和呼吸系統感染症狀，如咳嗽、流鼻涕等，隨後才出現腹瀉症狀；

③腹瀉常為黃色水樣或蛋花湯樣便，大便量多、水多，一般數次到每天十幾次。

感染秋季腹瀉怎麼辦

秋季腹瀉是自限性疾病

可以在一定時間後自然痊癒

一般情況下嘔吐3天左右消失

腹瀉3-8天內停止

防止寶寶脫水

寶寶出現腹瀉時需要及時補充液體，避免脫水現象。若寶寶已經出現脫水現象請及時就醫。（小便減少，嘴唇及喉嚨乾燥，站起時頭暈，哭時無淚，睡眠增多、乏力）。

保證營養攝入

腹瀉時正常飲食即可，嬰兒可繼續母乳餵養或配方奶餵養。

已經新增過的輔食可以繼續餵養，但要避免高脂肪、高甜、刺激性食物，並暫停引入新的食物。

如果伴有嘔吐或者寶寶吃不進去，不可以強行餵食，建議少食多餐。

那麼，怎樣才能

有效預防寶寶秋季腹瀉的發生

呢？其實飲食調理也是很重要的。

1.選用易消化吸收

食材、科學營養搭配

很多父母擔心孩子營養不良，所以平時會給予高蛋白、高熱量的飲食。但其實兒童的消化能力有限，這樣的飲食會對胃腸道造成很大的負擔，結果反而會造成孩子食慾下降，出現腹瀉等情況。

所以孩子在秋季的飲食不能一味的進補，還要考慮孩子的消化能力，日常調理可以挑選藥食同源等有助於消化的食材。

而作為初次新增輔食、早產兒亦或餵食不便的孩子，腸胃消化功能更加嬌弱，父母在飲食方面就更要注意挑選一款易消化吸收的嬰幼兒米乳。

眾所周知有機食品更符合孩子成長髮育所需，而華氏寶貝的有機嬰幼兒米乳系列，有機原料含量在95%以上，溼法工藝，不易上火，奶瓶吸食。不僅能更好的促進孩子消化吸收，科學合理的調理腸胃，提高孩子的免疫力的同時幫助預防發生秋季腹瀉。

2。

飲食規律，

選擇健脾養胃的

寶寶每天的飲食要定時、定量。定時吃飯能讓寶寶養成良好的飲食規律，胃腸的消化液分泌也就有了規律，能夠很好地將食物消化、吸收。每餐定量進食也很重要，如果好吃的就任由孩子吃，很可能孩子就會飲食過量，有可能傷及脾胃。

因此，寶媽在飲食方面需要讓孩子多吃粗糧雜糧以及水果蔬菜。同理，在輔食的選擇上“粗細搭配，優衡營養”的有機米粉也是調理腸道的好助手。

3。

食物豐富，營養平衡

秋天是豐收的季節，各類蔬果紛紛登場，蔬果不但可以補充日常丟失的水分，更有利於補充維生素。尤其可挑選一些汁水較多的蔬果，如：冬瓜、白蘿蔔、柑橘、梨、大棗等。

在秋季給寶寶的飲食，一定要注意食物的多樣性，保持營養全面充足，這樣才能補充孩子在夏天因為食慾下降而導致的營養不足，保證孩子營養均衡。

4。

清淡飲食，忌辛辣刺激食物

秋季，父母最好給孩子吃比較清淡的食物。不要吃油膩辛辣刺激的食物，容易造成孩子腸胃刺激，影響消化和吸收，甚至造成腹部疼痛現象。