大家好，我是永遠衝在拔絲種草一線的評果妹！
當評果妹還在埋頭工作，我的小夥伴們早就開始在養生的道路上越走越遠。喜愛“朋克養生”的當代年輕人，一邊約健身一邊火鍋局，一邊熬夜蹦迪一邊護髮防禿。說到底，就是要健康和快樂都擁有！
看著日漸脫落的頭髮，評果妹不禁想起一首詩“天生麗質難自棄，一朝選在君王側。回眸一笑百媚生，六宮粉黛無顏色。”一曲《長恨歌》，道盡了楊貴妃的千嬌百媚。
評果妹不由得感嘆一句造物者的偏心，同是女人，為什麼楊貴妃就能美讓帝王都為之傾倒！我也想擁有楊貴妃那樣的美貌呀。直到後來，評果妹又看到了一首詩：“鉛華洗盡依豐盈，雨落荷葉珠難停。暗服阿膠不肯道，卻說生來為君容。”方才驚覺，原來啊，楊貴妃能美貌長駐，是因為她一直偷偷食用阿膠做的阿膠糕來養顏呢！
評果妹當時就悟了！ 都說秋冬季，是進補的好時節，所以不如從小零食下手。。。但想到我們佛系養生青年選零食的新標準：健康營養又好吃！難以想象沒有小零食的日子要怎麼過下去。評果妹今天為大家扒到一些好吃美味又有功效的小零食，足以俘獲你們的芳心！
生和堂可吸龜苓膏果凍
說到龜苓膏，評果妹從小吃到大的牌子就是生和堂了，那一口清涼甘苦入喉，滿身的火氣都散盡，真是消暑神器！最近聽說它變身潮牌了，還和奶茶、水果、鮮花玩起混搭風！
首先來介紹一下龜苓膏：龜苓膏是歷史悠久的傳統藥膳。它主要的成分是龜板和土伏苓，再配上等藥物精製而成。有著
清熱解毒、拔毒生肌、滋陰補腎、保健養顏
功效。能促進新陳代謝，提升人體免疫力，是現代人不可或缺之養生聖品。
而今天評果妹推薦的可不是普通放在碗裡的龜苓膏，而是可以吸的
龜苓膏果凍
。這是一款口感吃起來像是有著龜苓膏味的軟果凍，裡面不僅有龜苓膏還有
Q
彈的果肉粒
，味道嚐起來特別舒服。
五種口味可以選擇，高顏值的包裝，不管是自己吃還是送朋友都兩不誤。平時評果妹上班的時候放到包裡，隨時隨地都能喝，滋溜一下，一袋就沒了，強烈推薦！
老金磨方真給粒黑芝麻丸
聊到脫髮時，80後、90後、00後們瞬間都沒有代溝了……
要說當代精緻女孩最大的噩夢是什麼？肥胖
可以說
沒有什麼比脫髮傷害更大
，成為脫髮大軍的一員後，彷彿每一根掉落的頭髮都有自己的姓名。如果問一個成年人“zui想留住的東西是什麼？”那麼答案一定是：頭髮。評果妹最近就挺“禿”然的，於是便展開了研究。雖然脫髮表現在外表，但是誘因卻在體內，找到真正的原因才能更好地對症下藥，脫髮的根本性原因在於
腎虛腎傷
！
外用不如內調，內調不如食療，中醫講究五色補五臟，“色黑入腎”，黑色食物大多皆可以滋陰養腎，如黑芝麻、黑豆、黑米等，尤其是
黑芝麻！
它有與其他食物不一樣的“潤”，適當的吃黑芝麻，不僅滋陰補腎，還能潤膚養髮。尤其適合腎氣不足、異常掉髮、長白髮的年輕人！
選擇合適的原材料，是決定養生效果的重中之重。市面上很多芝麻丸，黑芝麻大小不一、色澤不夠、優劣參半，雖然有芝麻味兒，可營養價值大打折扣。但老金磨方的真給粒黑芝麻丸，不僅
身形圓潤、色澤黝黑、口感甜香
，而且在後期嚴格篩選到製作中，都最大保留了上等黑芝麻的濃郁麻香。
老金磨方真給粒黑芝麻丸甄選黑芝麻、低聚果糖、蜂蜜，手工搓制，不新增香精、色素、防腐劑。保留整顆黑芝麻粒，每一顆黑芝麻的籽兒都敦厚飽滿，芝麻香更濃，增加咀嚼感。再經過專業營養師的新晉研發，科學調和配比，
黑芝麻含量在
50%
左右。
一顆黑芝麻丸，100%純天然無新增，入口細膩、純正。既
是養生佳品，也是一味健康的小零嘴。
經過加工處理後的黑芝麻，釋放出難以抵擋的醇香，剝開黑芝麻丸包裝，一股帶有黑芝麻的香味就撲鼻而來。讓人忍不住咽口水，咬上一口入口的第一感覺是細膩的粉糯，夾雜著黑芝麻特有的香！
而且這款黑芝麻丸的包裝也是挺有意思，採用的是
高階國潮鐵罐裝
，加上
“
糖果式
”
的獨立包裝
，所以平時我就是揣兩顆在身上，想吃的時候直接拆開吃就行的。
對都市白領來說，熬夜加班是避免不了的事，熬夜對身體透支，導致地上，梳妝檯上滿是掉的頭髮，頭髮稀疏嚴重影響美觀。閒暇時光來一顆，細嚼慢品，絕對是味蕾上的一種愉悅享受。每天2顆，隨時隨地養腎護髮~
杞滋堂枸杞汁
“人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞。”一杯泡著枸杞的保溫杯突然走紅，讓枸杞成為了現代人養生的標配！
枸杞富含
VC
和
VE
，有
18
種氨基酸
21
種礦物質，不僅能治療高血壓和糖尿病，還能護眼護肝，美容養顏，是預防亞健康疾病的最佳食物。
《神農本草經》給予枸杞非常高的評價：“久服、堅筋骨，輕身不老。”《本草綱目》中對枸杞有這樣的記載：“莖、葉及子，服之輕身益氣。”
很多人都習慣拿幹枸杞泡水喝，你可能不知道的是，在鮮枸杞變成幹枸杞的過程裡，晾曬、烘乾，以及之後的高溫泡水、燉湯，枸杞中的營養物質已經流失大半！
幹枸杞的營養成分僅是鮮枸杞的十分之一！
只有頭茬新鮮枸杞的鮮果，才是枸杞精華。
於是，在全國唯一的藥食同源的枸杞產地——
寧夏中寧
，枸杞業內領袖華寶“杞滋堂”率先在用現代鮮果壓榨和提純技術，將鮮枸杞製成了“
枸杞原漿
”
。當新鮮枸杞鮮果製成的100%枸杞原汁，沒有任何新增物，鎖住鮮活營養，將新鮮枸杞汁破壁成漿，完美保留了鮮枸杞的幾乎100%營養成分，
人體吸收率可達
90%
以上
！
枸杞原漿對枸杞的新鮮度有特別高的要求，不是簡單地把枸杞摘下來榨汁那麼簡單，必須符合
“
黃金
6
小時原創
”
；然後經過人工挑選，將一些不符合標準的剔除掉，確保留下的都是精華。鮮榨完後，進行無菌真空灌裝，使我們的枸杞原漿避免新增劑、防腐劑的“二次汙染”，儘可能多地保留枸杞的原汁原味和營養物質。
杞滋堂枸杞汁
不挑人群
，男女老少都可以喝；可以隨身攜帶，逛街路上、上班途中、在家宅著，隨便什麼時候都能想喝就喝。對沒有時間泡茶洗杯子的上班族來說，更是省時省力，在碎片時間就能補身體。
杞滋堂的枸杞汁，其營養和口感都保留得很好，不新增有害物質、不上火。
一盒
7
袋
，不同風格，每天喝一袋，風格隨意換，第二天就能明顯感受到身體的不同。不僅食用方法創新有效，更是從包裝上貼近主流的國潮元素，
讓年輕人也可以
”
時尚養生
“
。
想想吃著零食就能補血又補氣，讓自己越吃越美，心裡別提多美滋滋了，如果你心動的話，就趕緊下單吧！
