01 全民動起來 首選是跑步

什麼可以稱得上是中國人的“全民運動”？國球乒乓球不是，神曲風靡的廣場舞不是，跑步才是最受人們歡迎的運動。據《2021年國民運動健康洞察報告》顯示，在大家選擇的運動型別中，跑步以72%的選擇比例高居榜首，其次是徒步健走、騎行和球類。此外普拉提、搏擊、肌肉鍛鍊這樣的“高格調”運動也在成為人們的運動新選擇。

大家都愛的運動

一起跑起來！

02 身邊的健身設施：籃球場和社群健身器材

方便易得的健身設施讓全民健身更具操作性。根據國家統計局資料，至2019年底中國體育場地達到354。44萬個。其中籃球場地以97。48萬個位居第一，其次是全民健身器械，包括公園、社群常見到的單槓、滑行器、腹肌板等，達到82。35萬個，“國球”乒乓球場地的數量超過80萬個排在第三。

小區裡的健身器材

從小到大的“健身場所”

03 窩在沙發看奧運 還是大家一起動起來

自北京奧運後，運動習慣越來越成為中國普通人生活的一部分。得益於智慧手機和可穿戴裝置的廣泛使用，App應用幫助人們開展更多靈活的運動形式。《2021年中國運動健身行業報告》顯示，小米運動健身App的活躍使用者數量已超2000萬，華為運動緊跟其後，跑步、健走是最常見的日常運動方式。

開瓶可樂

一起看運動員們競技

04 白領們為逃避健身也是想盡了藉口

辦卡一時爽，辦完就吃灰，這是許多白領在辦完健身卡後的寫照。無憂精英網調查在影響白領們去健身房頻率的原因中，生活繁忙和工作繁忙選擇人數最多，甚至連天氣不好也是阻礙健身的理由。當然，還有6%的白領們較為誠實直接，表示“單純就是因為懶”。

健身卡：你確定用得上我嗎？