秋季伊始，剛做過胃部息肉切除手術的小光又開始為自己的身體焦慮了。原來，隨著天氣轉涼，小光就像是“人形天氣播報儀器”一樣，只要降溫，他就會出現痰多的症狀，有時候需要咳很長時間才能把痰咳出來。除了術後體抗力較低外，小光想，自己手術前也沒有這毛病啊，會不會因為手術後抵抗力太弱患上了慢性咽炎？還是不巧這一輪的流感他又“中招”了？或者剛治好了胃，肺又出問題了？無數小問號在小光腦海裡盤旋，害他總是在深夜失眠。於是這天，當小光又躺在床上為嗓子的不適而輾轉反側的時候，開啟手機瀏覽器，將“潤肺養肺的食物有哪些”這個問題打在了搜尋框中。

對於這個問題，搜尋結果可謂是五花八門，卻都沒有符合小光情況的描述。在瀏覽了一會之後，小光放下手機，鬱鬱不樂地進入了夢鄉，入睡前最後一秒還在琢磨著下次複查的時間，想著到時候一定要好好問問醫生自己的身體“這又唱的是哪一齣”。

實際上，小光的情況並非個例，有一部分做過手術的人會出現咳嗽的症狀，其主要原因可以用中醫理論來解釋——首先，中醫認為痰是津液淤積所致，而當手術損耗氣血，導致患者出現肺氣虛時，隨之而來的就是“肺中之氣不能化津”，即形成痰淤積在患者的肺中，進而使人產生痰多的症狀。

從上述引起小光痰多的原因我們不難看出，潤肺養肺的確是緩解這一症狀的重中之重。然而，到底潤肺養肺的食物有哪些呢？

從中醫角度來講，我們日常生活中很多藥食同源的食物都具有潤肺養肺的作用。我們日常生活中常見的梨、柑橘、百合、蘿蔔等，都是不錯的潤肺養肺的食物。其中，梨有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效，因此生活中老一輩的人經常會說秋天要多吃梨，無論是生吃、榨汁還是燉煮、熬膏，都對咳嗽痰多有一定的緩解作用。

除了上述潤肺養肺的食物外，對於像小光這樣術後痰多症狀比較嚴重的人群來說，食補的效果可能並不顯著。因此，在考慮“潤肺養肺的食物有哪些”的時候，也可以同時選用一些適合的藥物，北京同仁堂出品的永盛合阿膠就是一個不錯的選擇。

作為一款名副其實的精品“藥膠”，其中阿膠具有補血止血、滋陰潤肺的功效，《本草綱目》就曾記載阿膠具有“和血滋陰，除風潤燥，化痰清肺”的效用。除此之外，還加入了中醫燥溼化痰的基礎方：二陳湯，其中半夏、陳皮、甘草、茯苓共用，兼具理氣和中之效；而熟地黃、當歸、半夏、陳皮、甘草、茯苓相組合則另一經典方劑：金水六君煎，主要可以幫助術後人群養陰化痰。全方15味藥材合用，對於術後痰多想要潤肺養肺的患者來說是非常不錯的選擇。

綜上，我們介紹了很多潤肺養肺的食物，相信在讀完這篇文章後，大家一定不會對“潤肺養肺的食物有哪些”這個問題迷茫了，然而需要提醒術後諸位的是，永盛合阿膠是補血滋陰之劑，若術後脾胃虛弱，有嘔吐腹瀉、腹脹便溏等症狀的患者，需要在醫生的指導下服用。最後，祝大家都能身體健康！