固安歷史悠久，文脈綿長，物華天寶，人傑地靈，是一座有著3000多年文明史的古城。固安有二十幾項非遺專案。那麼關於固安的文化你瞭解多少呢？本期內容讓我們一起來看看吧。

戳腳拳術是農民起義領袖武術大師馮克善和共舉義旗的戰友楊景、唐有義於十九世紀三十年代在河北饒陽、蠡縣、固安一帶創立的一個優秀拳種。因為成型較晚，繼承者又不肯輕易傳授，所以至今流行地區主要在河北中部、北京、瀋陽、山西一帶。

我國武術歷來有南拳北腿之說，戳腳在套路練習中常常是一步一腳，手領腳到，以練腿為本。在技擊搏鬥中攻擊對方要用三隻手，三隻手的意思是兩條胳膊一條腿，常以一條腿為支撐，而另一條腿左右勾掛前踢後打，明圈暗點，與手緊密配合，形成一個密集而頗有力度的攻防體系。戳腳最突出的特點是拳腳並重，突出用腿，以其豐富多變的腿法見長。戳腳腿法概括為八類，各類腿法都有不同的變化，形式多樣，互相結合，包括八十一種腿法。“戳腳”被武林界譽為“北腿之傑”。其風格特點以腿法見長，手腳並重而突出腿法，動作舒展，架勢較大，攻防方法明顯，硬攻直進，快速勇猛，放長擊遠。要求腿腳要像手臂一樣靈活多變，運用自如，在技擊攻防時要求手領腳出，手到腳到，手防上腳踢下，手腳並重，上下配合。總而言之，戳腳的技擊千招萬法是由其最根本的“八腿”組合演變而來的，即：丁、踹、拐、點、蹶、錯、蹬、碾八法。所以，武術界常稱此八腿為“戳腳八根”，及“戳腳八母”，可見此八腿的重要性何等之高。

戳腳內容豐富，技藝全面，經常練習可增強靈敏度，增強體力和靈活性，增強內臟功能，使人身強力壯，祛病健體，益壽延年。近年來，隨著老拳師的相繼去世，使戳腳拳術逐漸衰落，後繼乏人。

好了，本期內容就分享到這裡了，隨著社會的發展，許多傳統民俗由於沒有繼承人開始慢慢的被遺忘，那麼你見過固安戳腳嗎？歡迎在評論下方留言。