一天24小時 ，大概有三分之一的時間我們是在睡眠中度過，有了好的睡眠，第二有才更有好的狀態去投入工作學習，不過，現在很多人包括我自己基本沒有達到8小時的睡眠時間，並且上床之後翻來覆去無法入睡，無法深睡，打鼾等等造成睡眠質量不實，其實這樣的睡眠質量不佳的情況除了自身的一些原因外，還有一大原因可能就是枕頭不合適， 特別是現在的使用者，每天過度使用電腦，手機，造成腰椎脊椎過度品奧，那麼就更是需要一款舒適一點的枕頭了。

最近，在小米有品商城入手了一款8H智慧助眠天然乳膠枕X，人體工學設計，有著不錯的彈性，還支援無感監測，智慧止鼾，試睡了幾天，感覺還是不錯的。

別看8H智慧助眠天然乳膠枕X有這麼大的一個包裝，其實上手很輕，並不重，包裝正面是8H的LOGO以及經典的“每天愛我8小時”這句話。

這次買的是單個的，先試試效果，如果可以的話繼續再入手一個，枕頭的尺寸大小是56X34X（低的一邊9。5釐米-高的一邊11。5釐米），與我在使用的枕頭大小基本一致。

與傳統的中間高兩邊低的枕頭不一樣，這款產品中間低，另外兩邊一邊高一邊低，呈現一個波形弧度，這樣的設計可以無縫貼合肩頸，睡眠時雙向牽引頭部，有效地緩解頸椎、腰椎的一些症狀！比如你喜歡仰睡，那麼可以選擇低位，喜歡側睡或是高枕無憂式睡眠，那麼可以選擇高位，不同高低的枕位可以滿足大多數使用者的睡眠需求。

外層

中間層

這款枕頭內外三層，最外層的枕套面料採用的是Polygiene抗菌材質，中間層內套是AAA級加厚抗菌枕套，最裡面就是天然乳膠枕頭了。如果使用時間久了，感覺髒的時候我們可以直接拆了外層枕套進行清洗即可。

正面的衝孔和仿指腹顆粒

據官方資料，8H智慧助眠天然乳膠枕X採用的是泰國羅勇府乳膠天然直取，含有超高的乳膠原液，不新增合成乳膠；另外，在設計上也很有特色，可以看到乳膠枕芯表面有凸出的圓形顆粒，這些仿指腹設計的顆粒不僅可以起到立體承託的作用，還可以讓你在睡眠的時候按摩你的頭部，放鬆累了一天僵硬的頸椎，邊睡覺邊按摩，也是不錯的體驗。

反面的衝孔

很多情況下，枕頭睡久了就會有一種味道，特別是夏天更是如此，大部分情況是由於枕頭的透氣性不好而更容易產生味道；而乳膠枕頭就不一樣的了，在透氣性方面效果更好；因為乳膠在經過發泡後本身就會形成很多的透氣細孔，並且，8H智慧助眠天然乳膠枕X這款產品又在設計時進行的雙面衝孔處理，這樣的話更是能夠讓頭部面板長久地保持舒爽透氣。

透過實測，一體成型設計的8H智慧助眠天然乳膠枕X的彈性與韌性都很不錯，即使摺疊之後也很快恢復原狀。

8H智慧助眠天然乳膠枕X提供了一個遙控器，可以安裝2粒7號電池，有人奇怪了，一款枕頭要遙控器做什麼，莫非像電熱毯一樣可以加熱？

其實不是的，8H智慧助眠天然乳膠枕X的乳膠枕頭芯中內建AI壓電感測器，可以智慧檢測你睡眠的心率，呼吸頻率以及體動等等睡眠狀態，透過連線米家APP就可以檢視睡眠資料，這一點與智慧手環，智慧手錶的功能類似，而遙控器的功能就是配網，藍芽開關配對等等，後期還有ota升級等等功能支援！比如，我們透過手機檢視資料時，可以按一下遙控器啟用藍芽進行連線，將資料傳送到手機APP。

米家繫結8H智慧助眠天然乳膠枕X也很簡單，開啟米家之後就會自動搜尋附件的藍芽裝置，出現乳膠枕X的時候點選連線就可以，整個國產與繫結其他支援米家的裝置一樣，沒有什麼難度。從APP的這介面可以看到，整個介面非常簡潔，從上到下顯示昨日睡眠狀態，實時狀態，睡眠曝光，智慧 場景以及打鼾干預，一般我們用到的就是睡眠報告，以及睡眠狀態了，假如你有打鼾的習慣，那麼得試試打鼾干預。

APP提供了每日，每週，每日的資料報告

同時，呼吸頻率，心率，打鼾都有統計，另外，如果你願意，也可以檢測實時狀態，翻身什麼地都會以體動來顯示。

睡覺打鼾不僅影響自己的睡眠質量，而且還影響枕邊人，那麼，8H智慧助眠天然乳膠枕X的打鼾干擾就可以用上了，打鼾干擾的震動就如按摩整個頭部達到糾正打鼾的目的，它有0到100的強度可以調節，我感覺了一下，20以下的震動很小，如果你處於深睡的狀態，基本沒有感覺，20-50的震動就比較大了，我基本調節到這個範圍，超過50以上，震動或許就會影響到枕邊人了。

整體感覺，8H智慧助眠天然乳膠枕X柔軟舒適彈性十足 ，後臺的資料顯示也比較詳細，個人感覺，睡眠不好，經常打鼾的使用者可以試試這款產品，或許有意想不到的效果。