那一刻，釋然地注視著，沉默不語，話語憋在喉嚨裡，找不出開口的第一句話，機械地應著簡短問話。望著離去的背影，忍住眼中的淚滴，轉身咫尺天涯，各自保重安好。

感謝生命的磨練，千言萬語堆積於胸，積聚的語言寫進日記，無溝通的孤單無解，沉默已是常態。如冰凍般寒冷，獨自取暖。渴望的掏心掏肺的溝通，嚮往的甜蜜的表情達意，原來都是自導自演的默劇。

靜靜地聆聽內心的聲音，與心靈對話，寫出內心的獨白，感悟愛的分量，明白情的真諦，悟透愛的真相，看清虛假與真誠，相信真情真愛美好。

多餘表白不如行動，過多承諾蒼白無力。真誠的行動融化心扉。看清現實，無需被理解，不必說廢話，無言的行動就是證明。

沉默替代了臺詞表演，揭開假裝堅強的面紗，拼命證明存在感，融於不同頻的尷聊，斷裂的人際鏈條拼命抓住，維護不屬於自己的交際圈。厚著臉皮地主動搭話，目光穿透涼薄的冰層。

沉默時，情緒是沉穩的，不急於表現高於旁人的優勢，低調的緩息，讓心態平和。平靜地傾聽，甘願作聊天的配角，不去搶主角的話語。

避免話語含糊繁碎，掉在地上無人接的冷場，心裡充滿尷尬的落差。避免說話出漏洞，不過腦子只為開心，產生與週週不和諧的氣氛。

學會適時地沉默，沉默是金。給人際交流留點空白，留有輕鬆的歇息時間，讓話語有效果，促進人際和諧輕鬆，舒服聊天相處。就像一幅畫，畫面留些旁白，讓人有遐想的空間。

沉默超時，太過沉悶不語，引起短暫空氣窒息，出現交流斷層。沉默的好處，在腦海中閃現念頭，忍住沒說，在心裡長舒一口氣，幸虧沒多言多語，少了尷尬與麻煩，還可以避嫌。

有表達的訴求，希望朋友間無話不談，推心置腹。話一出口，與內心真實的感受已走樣，聽的人理解多少真實的心境，理解程度達到百分之七十，已是難得知已。

沉默無語時，參透人生的玄機，看透不必說透，火眼金睛，亦是歷經世事的磨練，雙眼穿透語言的假象，看懂發自內心的笑容，還是職業的微笑表情。看淡人情冷暖，友情隨緣而留。

沉默時，注意豎耳傾聽，讓人際交往更親切，熱情讚許的微笑，足以暖場。坦然沉著冷靜，陽光燦爛，以不變應萬變。聽懂別人說話的要點目地。

學會保持沉默，不是學會圓滑世故，而是讓生活藝術更精緻，塑造良好個人形象，人際交流如魚得水，快樂翻倍，讓優雅成熟伴隨。讓周圍的人更喜歡你，自帶磁性。

沉默中積攢能量，揚起夢想的風帆，讓動力滿載艱辛前行，不斷學習進步，活著就是努力在當下。