昨天在朋友圈看到一句話“所謂的堅強，只不過是柔軟結成的繭”。非常喜歡這句話。

隨著年齡的增長，我發現自己的心越來越柔軟了，不像年輕的時候那麼強硬了，也不會強迫別人理解我了，我越來越喜歡做自己喜歡的事情，比如養花、寫作、畫畫、旅行和運動。而不是像年輕時候，喜歡追名逐利，跟著別人的腳步走，做一些不適合自己的事情。

一朵小花的溫柔

隨著年齡的增長，經歷的事情越多，心靈卻越來越純粹。我經常會為一個孩童的稚氣的笑容所傾倒，經常會為陌生人的幫助而感動，也經常會為花紅柳綠而開心，會喜歡日出，也會喜歡日落，越來越喜歡大自然。

年輕的時候就沒有學會化妝，歲數大了之後，更是不會化妝，只會越來越喜歡補水，讓面容更加年輕有活力。

年輕的時候懶惰，不喜歡運動，現在卻每天都要運動，不願意多吃肉，卻喜歡很早起床去海邊或者山上拍日出，這種改變是巨大的。

海上日出

我現在最喜歡的就是讀修行的書籍，人生就是一場修行，這修行與旁人無關，只在自己的內心。當你的內心變得柔軟，不再強硬地拒絕別人，對別人越來越多了同理心，生活之路將越來越好走。

我的油畫，一片歲月靜好

很多人都有這樣的體會，當你真心實意想要幫助某人的時候，他卻充滿戒心，如果他拒絕你，你就會委屈或者心塞。其實多一點同理心和寬容心之後，

站在對方的立場，你就會坦然一笑，不會覺得受到傷害，可是如果你和他爭論是非對錯，勢必造成倆人不歡而散。

柔軟是存在於任何地方的。

心存柔軟，你就會心無掛礙，開開心心。你不會覺得到處是陷阱，也不會覺得心累，你活得就是自在的，快活的。

我常常聽到朋友們讚我的生活狀態，說我過著詩一樣的生活。呵呵，同樣的生活你也可以做到啊。我只不過在你在家裡待著看無聊肥皂劇的時候，帶著孩子騎著車子在海邊飛馳，體驗一下拉風的感覺；我也只不過在你還在呼呼大睡的時候，早起一小時，爬到山頂看日出；又或者，在假期找一地，全家旅行……

其實，生活就是這樣，在你全面放鬆自己，讓心變得柔軟，讓全身細胞都變得柔軟，你會發現，生活給予的你的就是詩和遠方。

詩意的生活也是生活，苟且的生活也是生活，聰明的你，你想要哪種生活呢？

當我們的聲音柔和了，就更容易滲透到遼遠的空間；我們的目光柔和了，就更輕快地捲起心扉的窗紗；我們的面龐柔和了，就更能流暢地傳達溫暖的誠意；我們的身體柔和了，就更能準確地表明與人平等的信念。

當你變得柔軟了，你會發現你的家人和朋友待你越來越好，你的孩子越來越乖，你的工作越來越順暢，你的財運也越來越好了。好奇怪的現象，是嗎？但這就是事實。

你永遠不要想著去改變他人，要改變的永遠是自己。德芬老師說得對，“外面沒有別人，只有自己。”

當你變得柔軟，宇宙能量就會告訴你身邊的所有人，你自然而然的就會享受到同樣柔軟的待遇。

所以朋友，當你遭遇到人生的瓶頸，不知道如何解決時，記得將你的強硬的外衣放下來吧，讓你的心變柔軟，你會發現生活是如此美好！

讓我們溫柔地對待生活

林清玄說過：“那最美的花瓣是柔軟的，那最綠的草原是柔軟的，那最廣大的海是柔軟的，那無邊的天空是柔軟的，那在天空自由飛翔的雲最是柔軟的！我們心的柔軟，可以比花瓣更美、比草原更綠、比海洋更廣大、比天空更無邊、比雲還要自在！柔軟是最有力量，也是最恆常的！“

所以，我心溫柔，卻有力量！與朋友們共勉！