每一個喜歡熬夜的人都有著各種各樣的故事，深夜可以完全釋放自己，做一些自己喜歡的事情，無人打擾，全心投入。

人的大腦在繁忙工作的白天要與各種各樣的人打交道，原本負重不堪的生活已經讓人難以呼吸，卻仍要接受著許多的意外和不公，白天的我們活得太累，因為大多時候我們都是活給別人看的。

只有在深夜時刻，自己才可以安靜的獨立思考，躺在床上回想一些白天裡遇到的事情，寂靜的氣氛讓我們不再衝動，換來了更多的理智與冷靜，日夜交替中，我們在不斷的成長。

無論是玩一把痛快的遊戲還是看一片深入人心的電影，都是屬於對自己的一份輕鬆對待，熬夜的人並不是生活作息不規律，而是隻有在熬夜的時候才能夠真正認識到自己，真正下定決心讓自己有所改變。

生活中很多的靈感都在熬夜中誕生，熬夜似乎是個幻想的深淵，只有找到入口，你或許會得到源源不斷的靈感，足夠可以讓你在學習工作中嶄露頭角，在大眾面前展現出新的面容。

那麼你熬夜的原因是什麼呢？看似簡單的問題卻有很多人回答不上來，熬夜從心理上講既是屬於一種對現實的逃避，同樣也是對現實的另一種進取方式，很多人就喜歡在熬夜的時候處理事情，因為效率會提高，於是深夜就成為了很多人的黃金時間。

但生活必須要有規律地進行，適當的熬夜可以幫助我們提高生活效率，相反經常熬夜則會違背身體生長規律，危害身體，所以在熬夜這個天秤中一定要掌握好其中的平衡點。

夜深了，祝願所有人，晚安。