人到中年，生活渾渾噩噩，看不到前進的方向，缺乏奮鬥的動力，想要改變這樣的生活狀態，卻感覺自己的人生已經定型，無能為力。
覺得自己太平凡，身高、長相、家庭、工作等都毫無亮點，在優秀的人面前總是感到自卑，生怕被別人看不起，被別人否定，生活中處處戰戰兢兢，小心翼翼去討好身邊的每個人。
覺得自己就是受原生家庭的影響，導致自己目前在婚姻和事業上的失敗，對自己的原生家庭充滿了怨恨與敵意，但同時也並不知道如何去打破這樣的困局。
如何擺脫以上這些困惑和迷茫，《被討厭的勇氣》這本書會給你答案。
透過深入瞭解阿德勒的哲學思想，樹立起以下這三種思維，你會逐漸掃開人生的迷霧，找到指引人生方向的那一盞光。
一、 當下思維：決定人生的在此時此刻的你自己
“如果我不是出生在這樣的家庭，如果我的父母能給予我更多的關愛，我的人生就不會有這樣的悲劇。”
“如果當年我抓住了那次機會，我的人生一定是另外一番模樣。”
人生中總是會有很多後悔的事情，我們也總會把自己現在的失敗、不如意歸咎於過去，歸咎於自己的家庭、出身和一些不可更改的現實。
但是阿德勒認為：
無論之前的人生髮生過什麼，都對今後的人生如何度過沒有影響。決定自己人生的在此時此刻的你自己。
聽起來似乎有些唯心論，但是認真想來卻不無道理。很多時候我們就是被過去所困住所束縛，讓現在的自己始終裹足不前。曾經的錯誤和不堪給現在的自己留下了太多傷痛，讓自己始終生活在過去的陰影之下。
而決定我們人生走向的，並不是過去，而是現在。要擺脫過去的陰影，關鍵的一點，就是足當下，一切從頭開始。
不念過去，不畏將來。擁有當下思維，會讓我們專注於當下，沉浸在當下，放下過去的包袱，輕裝上陣。
努力掙脫原生家庭對自己的束縛，努力把握好當下的每個機會，哪怕當下只有一點微光，也要去尋找光明。
你的人生不應該由過去定義，未來的道路由你自己做主。
二、 主觀思維：你只不過是缺乏獲得幸福的勇氣
阿德勒身高只有155，從客觀上來說，身高對於阿德勒來說，絕對是一個劣勢。但是他卻沒有為身高的問題煩惱過，因為他認為，身高不高也有自己的好處，那就是不會給人造成壓力，更容易讓人產生感到輕鬆。
一花一世界，一念一天堂。我們都活在主觀世界中。我們無法改變客觀事實，但可以任意改變主觀解釋。
對同一件事情，不同的理解和認識，就會導致全然不同的生活態度。
正如阿德勒所說：決定我們自身的不是過去的經歷，而是我們自己賦予經歷的意義。
同樣的經歷，在不同的人看來就會是不同的理解。
蘇軾在烏臺詩案後，被一貶再貶，生活環境愈發惡劣，這對於一般人來說一定是人生低谷。
而蘇軾自得其樂，修堤築壩，興辦學堂、吟詩作賦，品嚐美食，一樣都不落下，還揮筆寫下：日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人。表達出瀟灑豁達的人生態度。
阿德勒說，你之所以不幸並不是因為過去或者環境，更不是因為能力不足，你只不過是缺乏勇氣，可以說是缺乏“獲得幸福的勇氣”。
幸福並非一般意義上的生活富足、衣食無憂，而是一種心態。擁有獲得幸福勇氣的人，不管身處什麼環境，什麼狀態，都能找到讓自己幸福的生活方式。
用一雙慧眼，去善於發現生活中的美，用自己勤勞的雙手，去打破現實的困境，即便是別人眼中的苟且，也要創造出自己的詩意人生。
每個人的人生都不是由別人賦予的，而是由自己選擇的，是自己選擇自己如何生活。
鼓起勇氣去改變自己，去擁抱嶄新的每一天，幸福就會與你不期而遇。
三、 成長思維：自卑是促進努力和進步的契機
很多時候，我們習慣於仰望別人，羨慕別人，但同時，對比其他比自己更優秀的人，我們感到強烈的自卑感，無法接受這個無能的自己。
其實，這源於一個人的認知。大多數人無法認清“情況可以透過現實的努力而改變”這一事實，根本沒有向前邁進的勇氣。
他們什麼都不做就斷定自己不行或是無法改變。即使有些不滿或者不自由，也更願意維持現狀。
因為改變意味著打破現在的舒適區，意味著要付出很多的艱辛和努力，一旦嘗試了發現沒有明顯的效果之後，就更願意選擇繼續躺平。
而擁有成長型思維，是破除自卑、實現改變的關鍵。
成長性思維，就是用成長的眼光來看待自己，不認為自己當下的狀態是無法改變的，會積極去想辦法提升和完善自己，朝著自己的目標不斷前行。
向優秀者看齊，自卑感也可以成為促進努力和進步的契機。
比如看到別人打扮養眼得體，就去認真學習化妝穿搭，提升自己的衣品和氣質；
看到別人思維清晰口齒伶俐，就去認真學習演講與口才，不斷提升自己的表達能力；
看到別人家庭幸福夫妻和睦，就去認真學習家庭經營之道，提升自己的處事能力。
成長的過程並不是一蹴而就的，並不是今天種下去的種子，明天就會開花結果。很多事情都要經過長時間的付出和耕耘，需要長期的堅持和努力。
做一個長期主義者，每天學習一點點，進步一點點，日積月累，終將與理想中的自己越來越靠近。
人生的路很長，不管過去曾經經歷過什麼，我們都要認真把握好每一個當下，去尋找生活真正的意義，努力去做最真實的自己。
