01

很多人都有這樣的感慨，生活太忙碌了，常常忙得人停不下腳步。

生活真是這樣嗎？

每個人，真是忙得連屬於自己的時間都丟失了嗎？

事實非也，因為許多人喜歡把生活過得忙碌不已，事情一件接一件來，活動一個接一個玩。

如此反覆不停，不讓生活的腳步停下來，把時間充斥得滿滿當當。

其真正的原因，就是害怕面對當下的自己。

很多人，都害怕與自己獨處。因為孤獨的時候，就缺少他人的存在。感覺自己被整個世界拋棄般孤寂。

在那一刻，他什麼也不是。只是一個孤獨的，會呼吸的生物。

而所有的角色，頃刻間失去了其意義。

這時，就會覺得自己不被重視，只是一個孤獨，可憐的人。

02

就會情不自禁地胡思亂想，拷問自己，

我是誰？

我幹了些什麼？

我活得快樂嗎？

當一個人，心不能沉靜下來，不能冷靜地，面對孤獨的自己時。就會千方百計地找事情，讓自己忙碌起來。

因為，一旦停下來，他就會感到無聊，感到恐懼，感到無所事事，感到度秒如年的難捱。

其實，再忙碌的工作，也有時間可以停下思想休息。

再多的家務活，也能適當地安排好，讓自己有時間去面對自己。

只是，很多人都不想這麼做。

因為，他們既害怕一個人獨處的孤獨，也從未真正體驗過獨處的時光。其實一個的時光，也很好。

一個人獨處，既可以緩解生活的壓力，也能夠釐清紛亂的思緒，讓心沉下來。

思考一些該思考的事情，做一些想做的事情。

一個人獨處，沉下心來，回顧過往。對得到的，失去的，有了全新的認識

。

只有認識到之前的不足，做到有則改之，無則加勉。才會更好地面對未來的生活。

即使過往很美好，那麼此時，沉心冥思，則是一種心靈上的獲得。

03

一個人若不敢面對孤獨，久而久之，生活中就會積壓了過量的壓力，更容易掏空生命的內涵。

當生命中一些重要的東西被掏空後，那麼生命的靈魂就會夭折而亡。

每一個生命，只有擁有真正的靈魂，方能使生命更具有意義。

否則，人就似如行屍走肉，枯竭地走在生活的道路上。

一個沒有靈魂的人，稱不上擁有完整的人生。

還有些人，害怕面對孤獨的自己，是因為思想空洞，心靈空虛。除了工作，吃飯，睡覺這些本能外。再無其他。

一個不懂思想，不會思想的人，自然畏懼孤獨的自己。

這種人甚至獨自坐著幾分鐘，就如坐針氈 ，渾身難受。

這種沒有自己的思想和靈魂的人，想讓他們獨自面對孤獨的自己。會讓他們感覺比做什麼都令人痛苦，煩躁，不知所措。

能夠坦然獨自面對孤獨的人，必要有獨立的思想 ，必要有思考問題的能力。

這也是為什麼有人會覺得，這個世界上，最難相處的人 ，就是孤獨的自己了。