愛伊米

學會“斷舍離”,你便會活得越來越“有價”

人的一生,就像是拿著一個空空的行囊,不停地往裡面裝東西,而這個過程,會讓一個人感覺到充實。

人生一輩子,學會“斷舍離”,會活得更加輕鬆,也活得更有價值。

《斷舍離》這本書寫道:“斷,斷絕不需要的東西。舍,捨去多餘的廢物。離,脫離對物品的執著。現在對自己來說不需要的就儘管放手。”

生活的時間久了,總會有太多用不到的東西,但是依然在那個角落,積累了很多灰塵,哪怕自己再也不想多看一眼,也總是捨不得丟棄。

就像內心中的某個人,某件事,明明已經離自己遠去,可是總是放不下,忘不了,讓自己無法解脫。

在生活中,偶爾做了一次大掃除,清理了很多用不著的東西,霎時覺得格外輕鬆。

也許,你會頓然醒悟,原來自己並不是還缺少什麼,而是應該從自己的內心,清理一些什麼出去,獲得真正的自由。

其實,學會“斷舍離”,你便會活得越來越“有價”。

學會“斷舍離”,你便會活得越來越“有價”

02、斷掉依賴心理,學會依靠自己

社會發展比較快,與之相應的是越來越快的生活節奏。人們的內心中,越來越缺乏安全感,總是覺得手中應該攥有更多的東西,才能夠讓自己的內心充實。

不管是年輕人還是步入中年,內心總會有或多或少的焦慮感。會讓自己交很多朋友,會越來越依賴親情,依賴愛人,總是想證明這個世界上還是有很多人愛自己。

越是這樣,越是容易讓自己形成索取的習慣。越是如此,越無法真正的變強大,無法快速的成長。

而這樣,更容易迷失自己,不知道真正想要什麼,也不知道什麼樣的生活才真正適合自己。有些東西即便緊緊握在手中,也帶給不了自己真正的快樂。

所以,選擇放棄依賴別人,放棄安逸的生活,給自己做一個人生規劃,褪去浮躁,淡化慾望,找回自己的初心,明白自己真正想要的,才能找到正確的方向。

沒有人可以代替自己的雙腳和雙手,自己的未來只能靠自己去打拼。

用自己的雙手,去打造自己想要的生活。

當工作變得從容,且自己的腳步,自信而又努力,自己的生活井然有序,怡然自得,才能得到真正的快樂。

斷掉依賴心理,你才能真正地成長。

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03、捨去懶惰的行為,積極提升自己

老舍說:“才華是刀刃,勤奮是磨刀石,很鋒利的刀刃,若日久不用磨,也會生鏽,成為廢物。”

很多時候,我們會買很多書籍,也想過提升我們自己的內涵,豐富學識。可是很多書放在那裡,擺在書架上,就成了一種裝飾品,從來就沒有翻動過。

還有很多時候,我們會花錢買一些課程,那些課程影片靜靜地躺在自己的電腦裡,卻沒有空去學習。

我們的時間,總是不知不覺在指縫中溜走,80%的人不是因為太忙碌,而是因為太懶惰。沒有自律的生活,總是抓不住時間。

每一次羨慕別人考了一個什麼樣的學歷,羨慕別人在不知不覺中又學會了一項技能,自己卻還是在原地踏步,這時候就要考慮一下自己的生活方式,是否因為不必要的事情消磨太多時光。

把時光留給有意義的事情,讓自己從拖沓懶惰的牢籠裡走出來。勤奮一些,減少一些不必要的麻煩,不要讓太多沒有意義的事情,佔據自己的內心。

只有不斷增加自我內心的涵養,才會越走越快。

捨去懶惰的行為,不斷提升自己。這時候會發現,自己許多事都能得心應手,有的是大把的時間,而且自己的步伐,也會越走越快。

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04、離開狐朋狗友,遠離酒肉朋友

淨化自己的朋友圈,和什麼樣的朋友在一起,便會有怎樣的人生。

隨著社交軟體越來越多,能夠快速聯絡到的人也越來越多。每天都有不同的人打招呼,也覺得自己有很多朋友,隨便聊幾句,能夠給自己的生活新增情趣。

《薛之情公讀書錄交友》中有一句話是這樣說的:“友正直者日益,友邪柔者日損。”

如果這樣的朋友越來越多,會發現和他們聊天,會影響自己的正常生活和工作。自己正在集中精力做一件事情的時候,對方突然“打擾”,會讓人分神。

會讓自己的思路中斷,會讓自己做一件事情,用更長的時間。或許還有很多邀約,去喝酒、去打牌、去蹦迪、去過美好的燈紅酒綠的生活。

參加這種活動多了,便感覺自己一步一步往下陷,在別人都利用業餘時間學習進步的時候,自己的內心特別空虛。

其實這個時候,就要和一些對自己的人生沒有積極意義的人告別。

朋友圈中該刪除的人,也不要留戀,清空自己,才能更清晰的認知自己,才能過自己想要的生活。

離開狐朋狗友,遠離酒肉朋友,讓自己的朋友圈有質感,你的生活也就會變得有質感。

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《斷舍離》這本書裡有一句話說得好:“不管東西有多貴,有多稀有,能夠按照自己是否需要來判斷的人才夠強大,能夠放開執念,人才能更有自信。”

人生嘛,就應該是去繁從簡才好,當我們開始簡化自己的生活,我們便能夠明白人生的意義,就在於豐富的安靜。

或許此時你正遭受一段失敗的戀情,深陷其中,無法自拔。那不妨看看《斷舍離》這本書吧。

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“斷舍離”是由日本雜物管理諮詢師山下英子提出的人生整理觀念。 所謂斷舍離,就是透過整理物品瞭解自己,整理心中的混沌,讓人生舒適的行動技術。

人們利用收拾家裡的雜物來清理心中的廢物,讓人生轉而變得開心。所以說,斷舍離絕不僅僅是扔掉東西而已,而是在這個過程中,對自己人生的思考,從各個方面考慮自己和當下物品的關係,在整理中獲得輕鬆愉快的心情,及對人生的自信。

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要認清自己和物品的關係,時間軸鎖定在現在。

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選擇物品的竅門,不是我能不能用,而是“我要不要用”。前段日子,看完斷舍離,我想到家中烘乾機,從搬進家門的幾年裡,總共就使用了一次,於是找了回收舊家電人員收走了。回收價格不高,但是我的心情卻變好了。

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物品要用才有價值,應當在此時當下出現在它應當出現的地方。斷舍離以自問為出發點,主語是自己,時間軸是現在。

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真正的斷舍離,不僅是對雜物的一種斷舍離,而且是對個人的內心的整理,斷掉心底的執念,減少對不必要東西的慾望,而不是得到之後隨意的捨棄。

這本書分別從斷舍離的機制、斷舍離的思考法則和斷舍離的實踐方法,為我們詳細講述了從個人生活到人際關係、從整理外部環境到淨化內心世界等方面的具體步驟。最後幫助我們重啟自我內在的自動機制,重獲生活的暢快感和人生的解放感。

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斷舍離經典語錄

1、物品是一面映照你自己的鏡子,它所照出來的是那個你想當作不存在、不願承認的自己。

2、和自己喜歡的東西生活在一起。這樣的話就是達到了“斷”。

3、與當下的自己是不是確實有關係,進而對物品進行取捨、選擇的過程。

學會“斷舍離”,你便會活得越來越“有價”

看完這本書,借用斷舍離整理術,

你會理清自己與物品之間的關係,有效提升物品的利用率;

你會懂得如何去篩選出最合適的衣物,提升自我形象,打造人格魅力;

你會擁有好心態一次次地重新認識自己、瞭解自己、遇見最美好的自己;

你會擁有新視角去重新看待這個世界,接觸並親吻這個世界;

自此,你還將會獲得更多的正能量加持,勇敢地昂首闊步前行。

學會“斷舍離”,你便會活得越來越“有價”

這是一本值得看的好書,希望大家都能夠認真閱讀,根據自身的實際情況對物品進行整理,對心靈進行洗禮,只有這樣,我們才能生活得更加輕鬆,更加幸福美好。

書中自有黃金屋,書中自有顏如玉,要斷絕不必要的慾望,捨棄多餘的負累,脫離對外物的執念,本書是全方位的心靈斷舍離。

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朋友,相信我的推薦,趕緊行動去夠買《斷舍離》這本書吧,它會是讓你受益一生的神奇整理術。

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