所謂愛一個人，就是一邊在乎著對方，一邊又害怕對方離開自己，於是他們一邊享受著愛情帶給他們的美好，一邊又患得患失著。

其實愛情這種東西一直都可以透過自己的察覺出來，愛就是愛，不愛就是不愛。

行為主義相關方面的心理學告訴我們，一個人不管再怎麼偽裝，都是會透過肢體動作來反映出相關的真實資訊。

就像電視劇《重案六組》裡面的一個男扮女裝的嫌疑人，他扮演得很像，第一眼根本看不出來，後來警察讓他看一眼自己的手指甲，才發現他是男扮女裝的。

因為女人看指甲會把手指展開，而男人看指甲則會把手指彎曲回來。

一個人的言行舉止是刻在骨子裡的記憶的，所以想要判斷對方愛不愛自己，可以透過對方的身體語言知曉，因為它最真實，它會告訴我們另一半能不能和我們過一輩子

。

愛一個人是會有“生理反應”的

《男人來自火星，女人來自金星》的作者，約翰·格雷曾經說過這樣一句話：“戀愛使人產生四種反應，身體反應、情感反應、心理反應和精神反應。身體反應引起慾望；情感反應產生愛慕；心理反應引發興趣；精神反應創造愛情。與你情趣相投的伴侶必須能引發這四種反應。 ”

當我們真的愛一個人的時候，會發現平日裡本來是一個很正人君子的人，不知道為什麼就變得“不正經”了。

就像電視劇《知否知否》裡面的顧廷燁在娶了盛明蘭之後，哪怕周圍有僕人，他也會旁若無人地親一口盛明蘭，或是摟抱她，看著盛明蘭害羞的神色，他的心裡比吃了蜜糖還甜。

反觀電影《無問西東》裡面的許伯常，他對劉淑芬的感情是厭惡，不和她同床共枕，不和她說話，不和她有任何親密的肢體接觸，甚至劉淑芬用過的水杯，許伯常都不會去用，她寧可用碗喝水。

兩個人能不能過一輩子，其實在最開始的時候就可以知道答案，並非結婚了就能夠白頭到老，就能夠天長地久。

缺少了自然“生理反應”的愛情，最終會變成沒有水澆灌的花朵，只等著枯萎了。

愛不愛，身體距離會告訴我們答案

相關的研究表明，我們每個人都有屬於自己的個人空間，透過我們與他人之間的距離，可以把這種個人空間分為四種——

第一種是親密距離，距離在0-0。6米，第二種是個人距離，距離通常在0。6-1。2米之內，第三種是社交距離，距離在1。2-3。3米，第四種則是公眾距離，距離在3。3米以上。

透過這四種個人空間，我們可以發現，距離的數值越近，關係就越親密，導致就越疏離。

綜藝節目《妻子的浪漫旅行》裡面，秦海璐不管走到哪裡，只要有丈夫在的地方，她就會和丈夫手拉手，很是甜蜜，而兩個人的恩愛狀態則讓很多人表示羨慕。

從這裡我們就可以看出來，兩個彼此相愛的人，是不會排斥對方和自己的身體接觸，就像是南北極的磁場，不需要藉助外力，兩個人就可以主動地接近彼此。

愛情是需要從喜歡走到深愛的，既然想要在一起過一輩子，那麼就一定會升華成為愛的情感狀態，那麼其中就必須要有親密的肢體接觸做加持，它能夠讓我們以一種近距離的方式，去更加直觀地感受到深愛的氣息。

身體語言是值得我們去信任的一個真相

電視劇《三十而已》裡面的鐘曉芹答應了同事的追求，也願意嘗試一段新的感情，但是就在對方想要親吻她的時候，她下意識地躲開了。

在對方想要擁抱她的時候，她的身體很是排斥，雖然她本意不是討厭對方，但是身體的反應就是在下意識地排斥對方。

其實，這就表明了鍾曉芹和同事不可能在一起過一輩子，因為若是喜歡，身體就會喜歡對方靠近自己。

美國加州大學醫學院心理學教授保羅·埃克曼對個體情緒的表達及其生理活動頗有研究，在他看來，每個人都具備“真實的身體語言”。

雖然人有時候會為了掩蓋某個事實而說謊，但是他們的身體語言會告訴我們他們潛意識裡的真實想法 。

不愛一個人都是有跡可循的，哪怕是嘴上說得天花亂墜，行為上也會映射出潛意識裡的想法。所以愛或者不愛，從來都不起一件難以判斷的事情。