看他人故事，悟自己人生

今天聽到這樣一個問題，一位學靈性的男學生請教一位心靈導師，說他在生活當中，他物件給他提什麼要求，讓他做什麼的時候，他的第一反應都是挺不接受，抗拒的。這個慣性很強，他物件也對他這點很不滿意，說他每次事都幹了，但都不是順溜的幹，而他每次就是這個習慣，請老師幫看看怎解決這個問題。

那位老師說：嗯，你能大概舉個例子嗎？

他說：打個比方，今天早上我在冥想的時候，我物件因明天有客人要來，她就叫我先打掃下家裡，因為我有自己的計劃，我第一反應就是不樂意，所以也沒有馬上行動。我物件就說我還學啥靈性，沒啥改變，對我很不滿。當然，我最後轉個念，馬上去幹了，如果是以前要耽擱比較長時間，自從學靈性後，以前的一些隋性、慣性還是好了很多。

老師說：就是你早上冥想的時候，你的物件讓你打掃衛生，你的心裡面是有些不樂意。

他說：是的，不太願意，其實我也反思了，我生活當中每次類似的事情，第一反應都是不接受、抗拒，要經過一個來回過程以後，我又不得不去做。不是第一反應說好，馬上行動的。

老師接著說：嗯，知道了，這邊給的解答是這樣的，首先我們做任何事情是要跟隨內在感覺，當然我說這個感覺是真實感覺，無限的自己給我們的感覺是平安、喜悅、平和的一個狀態。如果，說我們有許多卡點、抗拒、恐懼不是無限自己的聲音，這個要自己去覺察的，這個時候我們可以去傾聽我們內在的聲音。你的這個問題主要是一個慣性的問題，過去可能有這麼一個信念影響，比如做這個事你覺得很累的或不好的、不享受的，可能在此之前就有這樣一些信念吧！

他說：嗯。

老師接著說：所以，當你物件讓你做這樣一個家務活，你可能會連想起你以前的一些經歷。其實，你這個經歷已經潛藏在你的潛意識，這個事情是讓你不享受的、不好的。然後，你本能給出一些反應、抗拒、不接受等。也就是說過去的一些經驗所產生的信念，對你現在事情做出本能的一些反應對吧？

他回：嗯。

老師說：這是我們要看到的，你是有可能有這樣一些信念，也就是說做這樣事情是不享受的、不愉快的類似信念，這是你要去覺察的。

他回：嗯，我有時也去反思，我物件老說我這是推卸責任，我想我有這信念可能跟小時候有關，我媽就是對人有要求，可能以前我沒及時迴應養成的，我也不太清楚。

老師說：那我問你，你有沒有打掃衛生覺是痛苦的事情，類似這樣的信念。

他回：感覺沒有，但我有總是想按照我心裡所想的去做。如果我想幹什麼，別人再來把我計劃改變了，心裡就不舒服。比如今早我本來有計劃想幹什麼的，結果被別人插進來一槓，要我幹這個、幹那個，我就不得勁，我就不想幹，不想變換路線。

老師說：也就是說你喜歡事情安排好，然後你不喜歡臨時的變化，你覺這樣會打亂你的節奏，對吧？

他回：對的。

老師說：首先我們做事情也確實需要些規劃，但是外在的事件卻是變化的，本質就是無常，變來變去，我們不可能要求外在所有發生按照我們的預期發生，也就是說我們要學會迎接變化。

他回：嗯。

老師說：有句話不是叫作計劃趕不上變化嘛，那麼我們是要去做計劃來安排我們的生活、工作。但是，如果變化來了，我也去擁抱這個變化。這樣，其實就是活在當下的一個狀態。

他回：嗯，是的。

老師接著說：所以，這是我們要看到的，我們要改變的信念，不喜歡變化，抗拒變化這樣的一個信念，我想事情按照我的計劃來進行。你看到這個信念，然後，我們去做一個轉變，首先看到，“看到”能幫助我們某種成度上不當真，如果沒看到，它會在我們這個潛意識裡慣性讓我們對外在事情反應。就像你先前說的，別人一叫你做什麼，你第一反應抗拒，這就是慣性抗拒改變。這已經是在你潛意識當中的一個信念，那我們要去改變這樣一個慣性，這樣一個信念，剛說的首先第一步是“看到”，看到它之後，我們有意識的去轉變它。那麼這次看到認出來了，下次類似事情再發生的時候，更有經驗了，會行動上更快做出迴應了。

他回：是的，我明白了，謝謝老師！

潤鎂聽後感：首先感恩這位老師的答疑解惑，和這位男士的問題，看他人故事，悟自己人生，聽了今天的分享，我察覺到我其實也是有些類似信念，我喜歡在自己的節奏裡做事，很討厭別人打亂我的節奏，一旦被別人或事打亂，我就不知道哪下手的感覺，然後，脾氣也很焦躁。

今天聽了這分享很受益，外在的事件本是變化的，本質就是無常，變來變去，我們不可能要求外在所有發生按照我們的預期發生，也就是說我們要學會迎接變化，如果變化來了，我也去擁抱這個變化。這樣，其實就是活在當下的一個狀態。真棒，讓我想起一句話，一切事物，物來則應，過去不留。一個人只要看清楚自己，即可辨別無常世界。意亂情迷時，大可不必慌亂，淡靜心性，明天會如約而至。春花依舊那樣美，秋月還是那麼圓，活在當下！