兩手一直不能穩定、一直略微抖動的人，不知道大夥兒在日常生活中是否見過？明明很年輕，但就是一雙手拿木筷夾菜，拿筆寫字，做細小活動時手指不能自持，發抖頻率很明顯，隨著病情逐漸加重，整個人性格都變得孤僻了。

焦慮心慌、手顫、頭抖！許多人都有！結果卻是特發性震顫！

日常生活經常能碰到非常容易焦慮心慌手抖。通常狀況下不容易產生，在周圍有人留意的情況下寫字、向對自己影響很大的上級領導端酒、或與重要上級領導一塊兒吃飯挾菜、端杯子、點菸等的情況下人非常容易焦慮心慌手抖。這究竟是什麼原因呢？

感覺在人多的情況下遇事焦慮，心慌，手顫，嚴重的情況下有頭抖的狀況，如果這些症狀只是產生於在特定的狀況下產生，就歸屬於特發性震顫；如果不是在社交場合也經常存在，需要考慮是帕金森。日常生活手顫的人有許多，那麼你究竟是歸屬於哪一種呢？

什麼是特發性震顫？

特發性震顫又名原發性顫動、家族性顫動是一種常染色體顯性遺傳病 ，臨床醫學症狀為上、 腿部或頭、臉部的不自主顫動 ，偶爾有發聲顫動。雖然說如今醫療水準的提升很多，對於特發性震顫做所有儀器檢驗都是檢驗不出的，是歸屬於一種非功能性病變的狀況。

西醫方面覺得特發性震顫的主要因有以下幾點：

①神經元衰老而造成的神經功能出現異常

②有家族遺傳病，呈常染色體顯性遺傳疾病

③大、小腦神經元病損，使身體神經機理產生出現異常病損。

現代科學本病的準確發病原因仍不清楚，常見普萘洛爾、阿爾馬爾、金剛烷胺、美託洛爾、索他洛爾、阿替洛爾、肉毒素等方法參與控制病情

中醫覺得特發性震顫主要病因：

肝腎虧損，身體正常抗風邪功能降低，外部風邪入侵身體，無法利用正常的本身功能抵抗，從而造成的顫動的症狀。解釋：肝腎陰虛是病發最本質的病理基礎，也是形成風、火、痰、疼疾病之標的根本原因所在；其病機特點為“本虛標實”，多症狀為“虛實夾雜”。

由於筆者在見過很多特發性震顫病人，其中有一些服用中藥後效果作用特別明顯，現在有很多特發性震顫病人，筆者自然不能見死不救，所以在這裡介紹一味古方，讓大家參考。

陳皮，半夏，杜仲，川斷，桑寄生，茯苓，炒萊菔子，生龍骨（先煎），石菖蒲，金釵石斛，天冬，當歸，生牡蠣（先煎），遠志，焦山楂，焦建曲，連翹，太子參，麥冬，五味子，木香，甘草。

在這筆者沒寫克數，因為中醫是需要辨證治療的，也不是每個人都適合，上方並不通用，需要對症的根據個人的情況開出屬於您身體的方子，這也就是中醫上講的萬人一病，一人一方的道理。有人在報刊雜誌上看到一個方子，便對號入座，以為就能治療自己的病，其實這種做法是十分不妥的，有時甚至可能適得其反。

最後特發性震顫注意事項也非常重要：

1。食物禁忌：早飯很重要，嚴禁飲酒，不食辛辣、油膩、刺激性食物；多吃抗動脈硬化的食物，例如蔬菜、水果、芹菜、洋蔥等有降壓抗血脂的作用，多吃五穀雜糧，越豐富對病況越好。高脂、高熱量食物、高糖食品要控制，油炸類飲食忌食。

2。增強體質：生活要有一定的規律，防止勞累激動，可以做下體能訓練，例如跳下廣場舞，打下太極、體操運動等。

3。情緒調整：防止生氣，心態必須要方正懂得接受現實，勇於接受，相信醫生。