關注娛樂圈的人都知道，進這個圈子容易，可是要全身而退就難了。尤其是那些有了一點名聲的藝人，無不被他們的經紀公司控制的死死地，想要離開就要付出足夠的代價。

娛樂圈，能讓我們直觀的看清什麼是職場霸凌。

火箭少女101隊長yamy解約的事情曾經鬧得沸沸揚揚。她曾私下裡與公司和平解約，但是公司領導卻以“情況瞭解，不要作死”這八個字回覆她。被逼無奈之下她選擇在社交媒體上向公司正是發出解約函。

可以看出，藝人演員在有了一定的名聲之後，想要解約是要付出很很大代價的。2019年5月10日，樂華娛樂創始人杜華曾發言：提出解約的明星，建議全行業封殺。行業如果達成共識，那麼對於資源就是生命的藝人來說，無異於給他們的職業生涯畫上了句號。這就是典型的職業霸凌，領導給穿的小鞋，如果沒有防備那麼這雙小鞋穿上就會永遠束縛住雙腳。

而明星的行為時常引爆輿論。有些事情讓我們看到，在公司面前，那些明星也不過是一個人前光鮮的打工人而已。那些出門有兩排保安拉人牆的藝人，或許也是公司安排的工作，自己迫不得已而已。

職場霸凌無處不在。我們在媒體上看到的是藝人解約難得問題，而我們在媒體上看不到的卻是公司想方設法逼你走人的手段。

作為一個進入職場近十年的普通打工人，我曾見過很多公司逼走員工還不付一毛解約金的事情。

我一個同事，幹活比較慢，還很橫。有一次領導讓他加班，他不願意加，連聲招呼都不打，下班直接跑了。這可得罪領導了。各種小鞋都給他穿上了。

領導不直接辭退他，而是找理由把他放到一個計件的崗位上，他本來就幹活慢，產量就很低。領導在這期間以各種理由找他的麻煩，讓他快點，快點再快點，說你都拖慢公司的生產進度了。

然後再讓人事部找他談話。他也感覺自己在這個崗位上賺不到多少錢，還處處被針對，最後受不了只能辭職走人。公司也不會因為他辭職損失任何利益。

公司本來就是各種利益糾葛的場所。如果處理不好職場關係，那麼職場霸凌和小鞋都會紛至沓來。而領導和老員工無疑就是拿著小鞋霸凌的那一個人。

在公司得罪了領導或者老員工，那麼他們會想方設法搗鼓你，最終目的就是把你整走。最常用的辦法就是在你沒有準備的情況下，找理由給你調崗，調工資，讓你受不了自己辭職。

那麼在職場中怎麼面對職場霸凌和五顏六色小鞋呢？

一，如果遇到喜歡欺負人的職場惡人，躲得遠遠的，不要讓他的招黑體質影響到你。本來就不是一路人，不用向他解釋或證明什麼，實在不行主動調去其他部門也是一個選擇。更不能與這樣的人同流合汙。

二，遇到領導穿小鞋，要麼硬剛，要麼告訴人事部門，數清領導的罪狀。這件事情上不能慫，你越慫領導越給你帶來暴擊。

三，遇到調崗等問題，不要不聞不問就上崗了。一定要看清楚讓你調崗的目的，崗位是升是降，工資是高是低，如果崗位。工資低了再“友好協商”，這期間要準備一些證據，比如說錄音啥的，以備不時之需。說不定可以靠這個拿到補償金呢！

職場是一個大熔爐，裡面什麼貨色都有。我麼要做到不惹事，但是也不怕事。餘華曾經說過：“當你兇狠的對待這個世界的時候，世界卻變得溫文爾雅了。”職場也是如此。