人生最好的慰藉，在於吃。
而吃飯看劇，就是當代青年迅速自我治癒的一劑猛藥。
從小時候不看「今日說法」連吃午餐都不香，到現在養成不找到一部稱心如意的劇就寧可把飯放涼的惡習——
這棵能夠神奇控制人類食慾及飯菜美味程度的「電子鹹菜」，我們嗑得著實上頭。
彷彿沒有它，吃下去的就不再是「飯」，而是那陣陣的「虛無感」。
寒冬來臨，心裡直冒風，更加需要下飯影片的撫慰。
所以今天，秘姐來跟大家分享一波各具風味的「電子鹹菜」，不短不長，剛剛好一頓飯的嬉笑怒罵。
武林外傳
美食指數★★☆☆☆
溫暖指數★★★☆☆
搞笑指數★★★★★
燒腦指數☆☆☆☆☆
發胖指數★☆☆☆☆
這部開播於2006年的國產情景喜劇，是眾多下飯劇推薦帖中的第一名。愛用它來下飯的網友紛紛表示——
這輩子都看不膩，無論看多少遍。
因為這部劇被寧財神圈粉，到現在都覺得他好有才，喜歡他那些無處不在的小聰明。
道行深的人，只要聽到一句臺詞，劇情演到哪兒了馬上了然於心，人物臺詞可以倒背如流。
所以就算只聽著聲兒悶頭吃飯，也啥都不耽誤，照樣樂得嘎嘎的。
「武林外傳」，就是80、90後的集體回憶。
每每得知這部劇在播，總是禁不住誘惑伸出開啟電視的罪惡之手，攥緊遙控器的同時，耳朵始終仔細聆聽著門外是否有掏鑰匙的聲音，隨時做好一個箭步衝回寫字檯假裝寫作業的準備。
那些真實發生過的大笑和偷看電視的喜悅，是我們每個人再也回不去的寶石童年。
80集的長度，都圍繞著一個破舊的客棧展開。
大家都在口口相傳「江湖」的故事，卻沒人能說得清它到底在哪裡。七俠鎮的一切，都很神——
郭芙蓉在「排山倒海」前為什麼一定要把這4個字喊出來？
除了「葵花點穴手」，白展堂到底還會什麼？
飽讀詩書的呂秀才為什麼總是考不中功名？
明明廚藝那麼差，李大嘴為什麼沒有被開除？
佟湘玉那麼摳門兒為什麼大家卻賴在同福客棧不走？
那些人情煙火、失意躊躇，長大之後再看又有了不同的心境。
小時候總是篤信自己長大後會成為玉樹臨風的白展堂，再不濟也是雖然窮但有才的呂秀才，不成想，真長大了才發現——
自己活成了那個能吃又沒啥本事的李大嘴。
片頭那句「嘿，兄弟，我們好久不見你在哪裡？」，現在聽了都想飆淚。
以前總覺得「前八十回」雖然完結了，但「後八十回」遲早會來。
誰知，這一等就是10年。
當生活總在忙著告別，我們，開始老了嗎？
請回答1998
美食指數★★☆☆☆
溫暖指數★★★★★
搞笑指數★★★☆☆
燒腦指數☆☆☆☆☆
發胖指數★★☆☆☆
阿一古～～這部豆瓣9。7的神劇，必須在這個榜單湧有姓名！
在我看來，看劇的情況無非分3種：
忍不了5分鐘就棄了的、靠快進能刷完的、以及無法自拔的。
論精彩程度，「黑鏡」、「絕命毒師」、「權力的遊戲」、「神探夏洛克」在我心裡的份量都不低。
但如果要論「想N刷」的劇，「請回答1988」絕對第一。
它是第一部我一秒都沒快進看完的韓劇。
之前被安利過很多次都沒提起興趣看，卻偶然在朋友家裡看了幾分鐘就被劇情帶入坑，笑點和哭點齊飛。
沒有車禍、沒有癌症、沒有反目、沒有討厭的女二這些韓劇慣用灑狗血，整部劇就是圍繞著1988年首爾市雙門洞五家人的親情、友情、愛情和鄰里之誼。
這是一個真正意義上的烏托邦。
就是那種最傳統最普通的瑣碎庸常，最讓人覺得樸實溫暖。
看1988，就像是回顧自己的成長史。
短短20集的內容，非常有層次和深度地觸碰到一個人在他的青少年時代所能擁有的全部情感體系。
看著爸爸們酒後說瘋話，媽媽們聊家長裡短，五人幫嬉笑打鬧的每一集，都會讓我特別緬懷和感慨。
好像劇中人又重新帶我過了一回自己曾經的生活，明白了那些小時候就該明白卻沒有明白的事。
「請回答1988」是治癒的，帶給我無數感動。
以至於現在每當遇到那種令人焦灼沮喪又無法靠自己來改變的境況，都會習慣性地刷2集回回血。
最後附上劇裡我最喜歡的2句臺詞：
孤獨的美食家
美食指數★★★★★
溫暖指數★★★★★
搞笑指數★★☆☆☆
燒腦指數☆☆☆☆☆
發胖指數★★★★★
關於美食的日劇，「深夜食堂」和「孤獨的美食家」都看過，但更喜歡後者。
沒有溫情故事，也不跟你講人生大道理。說起來，基本沒有劇情，只有一個在街頭閒晃隨時開吃的五郎大叔，而且長得也不帥。
然而就是這樣一個大型吃播連續劇，在豆瓣上的評分從第1季的8。9一路飆到第8季的9。4。
也不知道為什麼，就跟著了魔似的，看著大叔跟那兒自言自語、細嚼慢嚥的樣子，就覺得挺有意思，就想一集一集往下看。
毫不誇張地說，大叔用他精湛的顏藝和對吃的熱忱成功勾起了我的食慾。
他可以把「一個人吃飯」這麼個日常小事，搞得跟愛情動作片一樣高潮迭起。
光是「我餓了」這個情緒，大叔就有幾百種表達方式，把每一頓飯都能吃出不同的層次和意境。
每次看劇的時候，我就算能忍住不點外賣，最起碼也要暫停一下去煮個泡麵。
他對「找館子」這件事極其認真。8季以來，我都沒看過風格重樣的。
每一集他都會走街串巷，努力尋找那些好吃又平價的特色小店。店家端上桌的也不是什麼老饕特供，而是一道道看似普通卻別有風味的市井美食。
吃的時候，大叔總帶著一副在「探案」的表情。
時而眉頭微蹙時而會心一笑，顯得極為虔誠、有深度。
每一粒米，每一塊肉都可以得到認真的注視。
一碗飯總是吃完最後一勺，一碗拉麵總是被吸溜得乾乾淨淨。
對於什麼搭什麼好吃，他很有自己的一套，總能找到每種食物最妙的開啟方式。
所以看劇的時候，我總是默默拿出小本本記錄一二，憧憬著將來某天可以踏上大叔描繪的那張美食地圖。
印象最深的一個橋段，就是他說咖哩吃到後半段一定要加一個溏心蛋進去，這樣可以讓味道變得更柔和醇厚。
大叔的吃相、吃速，都拿捏得非常好，既不過分講究產生裝B感，也絲毫不顯粗魯和邋遢。
令人舒適的畫面搭配他對食物的那些絕妙點評，愈發讓你覺得過癮，隔著螢幕都覺得那個東西很好吃。
比如吃生薑炒五花肉時，對於那種紮實的口感，他會說：
「肉香和生薑拿小拳拳，錘中了叔空空如也的胃。」
再比如描述竹荀的鮮美：「小身材，大破壞力，米飯要捉襟見肘了。」
這麼深情的散文詩，再加上大叔那個眼神發光、投入又陶醉的樣子，實在太迷人了。有網友表示——
他是一個連吃飯都可以讓人少女心氾濫的男人。
「孤獨的美食家」，重點就在「孤獨」二字。
就像大叔一樣，誰都免不了獨自吃飯，但即使如此，我們也依然有擁抱孤獨B面的可能：
偶遇一家看著還不錯的小店，不用跟誰商量，直接瀟灑地走進去；
隨意找一個角落坐下，看到鄰桌貌似點了很好吃的菜，隨即招呼一聲店家，毫無負擔地說「給我也來一份兒那個吧」；
心無旁騖地面對眼前的食物，因為不用和別人搭話而倍感輕鬆，只需用味蕾和食物交流即可；
如此自在而天真，這不是吃東西時最該追求的嗎？
生活大爆炸
美食指數☆☆☆☆☆
溫暖指數★★☆☆☆
搞笑指數★★★★★
燒腦指數★★☆☆☆
發胖指數☆☆☆☆☆
我看評分挺高就點開了，結果一集入坑（想當年VeryCD電驢上還能看），好看程度能排到我的歐美劇榜單top3。
這是一部開播於2007年的情景喜劇，故事圍繞4個其貌不揚的高智商理工宅男展開。
他們討論起各種科學理論時是信手拈來語速超快的絕對天才，但在生活中卻是情商感人、遇到漂亮姑娘說不出一個完整句子的木訥書呆子。
這種反差極大的人物設定為這部劇貢獻了無數笑點。
每集20分鐘，前後關聯性不強，隨便點開一集就能看，平均每分鐘大概有3到4個梗的輸出。
在辦公室吃頓外賣的功夫，能從頭笑到尾。
謝耳朵是所有主角中絕對的靈魂人物。
說話欠揍、特別事兒媽、做事只考慮自己、動不動還老愛作妖，但這個討厭鬼的B面，卻又是那麼的真誠可愛。
他的經典臺詞實在太多了，但我最喜歡的還是他在Howard婚禮上致辭的那一段：
「人窮盡一生追尋另一個人類共度一生的事，我一直無法理解。或許我自己太有意思，無需他人陪伴。所以，我祝你們在對方身上得到的快樂，與我給自己的一樣多。」
和謝耳朵一樣，我們就是高度崇尚自我，極盡所能追尋內心世界的一代——
好朋友就那麼兩三個，不願迎合他人，努力維持驕傲並願意為此承受孤獨的代價。
這年頭，誰還不是世界與我無關的社恐了？
然而，縱然內心世界豐富如謝耳朵，我們終究還是需要「人類的陪伴」，不管承不承認。
看劇的時候，除了那些創意十足的搞笑橋段之外，真正吸引我的是謝耳朵所擁有的那個「童話式」的社交圈——
僅有的幾個朋友都懂他、愛護他、容忍他，無論遭到他怎樣的冷漠和羞辱，始終對他不離不棄。
這種有溫度的劇情設定，總能讓我在內心當中滋生出某種特殊的信念感——
還好，怪咖也是有人愛的。
莫里秀
美食指數☆☆☆☆☆
溫暖指數☆☆☆☆☆
搞笑指數★★★★★
燒腦指數★★★★☆
發胖指數☆☆☆☆☆
這孩子不是你的！
你老婆和隔壁吳老二有一腿！
你男人和女網友在你家搞上了！
「Maury Show - 莫里秀」，我最近的快樂源泉。這節目沒別的，全是綠帽和狗血，真的很刺激！
不管是男的劈腿還是女的出軌，只要去了這個節目，真相都會被無情揭開，誰也別想提上褲子就賴賬。
最精彩的環節，非「抱子找爹」莫屬。
我從中得出一個結論，那就是沒有誰想要喜當爹。
男的還沒走到臺上，就開始和女的隔空對罵，把那一夜的甜言蜜語和激情統統拋諸腦後。
而他們的甩鍋理由，也是那麼令人耳目一新，彷彿毫無破綻：
「老子有過3萬次性經歷，從來沒中過獎，這孩子絕對不是我的！」
「我生不出女兒，這孩子怎麼可能是我的！」
然而，蒼天饒過誰，準確率超過99。999%的DNA鐵證就是對管不好自己下半身男人的終極審判。
他們通常無法面對這樣的結果，選擇奪門而出，只留下孩兒他媽在原地撒潑打滾。
一集「莫里秀」的戲劇張力，絕不亞於一部經典的莎士比亞。
鄙視「愛情保衛戰」的讀書人在這裡熬夜上頭，看不起「金牌調解」的文藝青年在這裡大呼上癮。
這個「一個比一個綠」的狗血節目，能最大程度地滿足你「看熱鬧不嫌事兒大」的快感。
康熙來了
美食指數★★★★☆
溫暖指數★★★☆☆
搞笑指數★★★★★
燒腦指數★☆☆☆☆
發胖指數★★★★★
對，就是這個99%直男毫無興趣，卻能讓所有女孩和gay瞬間嗨起來的臺灣經典談話節目。
對我來說，「康熙來了」是陪伴我走過10年的青春記憶，是心中不可撼動的神壇級下飯綜藝。
還記得那是大一剛開學的軍訓期，我也不知道為啥，突然就莫名其妙得開始一邊吃飯一邊看康熙傻笑，那種無師自通的感覺，真的很奇妙。
小S，就是所有女孩和gay的精神導師——
敢當眾摳鼻屎、
敢說林志玲是傻大個兒、
敢吐槽女藝人素顏醜、
敢捏男明星的胸和坐人家大腿。。。
她那種放浪形骸做自己的樣子，極大地震撼了當時那個人前略顯侷促、一緊張就愛搓衣角的我。
很難用一個準確的詞去形容她帶給我的影響到底有多大，那是一腳踏進新世界的感覺——
我不僅學會了朝別人翻白眼、如何用一句話激怒別人，從此妙筆生花文風犀利，也深刻意識到，整牙和減肥對一個女孩子來說真的很重要。
微信裡的小S表情包和家裡書架上蔡康永那本「說話之道」，就是結識朋友的一道門檻、鑑別是不是「自家姐妹」的一個暗號——
什麼？你沒看過康熙？嗶嗶嗶，警察哦~~~麻煩把這個不入流的土包子帶走。
這個節目，真的百看不厭，當不知道看啥的時候開啟康熙就對了。
小S的瘋狂搭配蔡康永的高情商，真的絕了，這倆人簡直是長在我的笑點上。
雖然3年前停了，但將近3000集的內容再看10年不成問題。
喝咖灰穿馬歇的上流社會「許純美」、愛飆髒話的景行廳男孩「趙正平」、荒謬大師「沈玉琳」、大師「李敖」以及「女明星卸妝」系列都是能把人笑瘋的重點推薦。
友情提示：
觀看「美食」系列需慎重，我有一次半夜沒忍住狂點了200塊錢的麻辣燙和望京小腰。
明星大偵探
美食指數☆☆☆☆☆
溫暖指數★★★☆☆
搞笑指數★★★★☆
燒腦指數★★★★★
發胖指數☆☆☆☆☆
那是16年的國慶，搶票失敗的我一個人待在出租屋，百無聊賴隨手點開了一期，沒想到一看就停不下來。
7天時間把「明星大偵探」第一季刷了3遍——
先看故事，再看細節，最後看嘉賓表現。
現在只要一提到綜藝，我逢人就要安利「明偵」。
離奇案情、高能反轉、燒腦推理、密集懸疑…
一個字：爽！
偵探題材，劇本是重中之重。
而「明偵」的劇本，從第一季到現在（目前第五季已開更），能在邏輯縝密的前提下保持長期穩定的創新，這點真的很難得。
編劇團隊非常棒，腦洞大到飛起。
從一個兇手變成兩個兇手，從一個死者變成兩個死者，從現實世界變成虛擬空間，各種錯綜複雜的案中案…推理難度極高。
雖然我不是個推理迷，也沒有抽絲剝繭的邏輯分析能力，但在我有限的智商裡，劇情本身還是能看得津津有味。
「明偵」之所以有口皆碑，另外一個原因就在於嘉賓很給力，基本沒掉鏈子的。但凡裡面有一個討人厭的，基本也是要涼。
何炅、撒貝南、白敬亭、鬼鬼、王鷗這幾個固定班底都玩得很6，有的擅長推理、有的特別會蒐證，還有的負責搞笑，大家配合默契，超級有梗。
特別是寶藏男孩撒貝南，AKA撒明燈/狗頭偵探，腦洞強大思路清晰，經常可以貢獻完美的推論，卻在找兇手的投票環節屢屢失手。
關鍵是，又汙又搞笑，經常在懟人嗑瓜子兒和開車間放飛自我。推薦大家重點關注！
另外，從服化道到場地置景再到特效，節目組也是特別用心，細節豐富、還原度高，讓人容易入戲。
總之，這絕對是一個拒絕注水、以硬核內容撐起的綜藝。
希望以後也不要順應市場、向流量低頭，走向濫竽充數之路。
其中有幾期極其精彩又驚悚，推薦給大家：
第一季：「請回答1998」和「都是漂亮惹的禍」
第二季：「恐怖童謠」上下卷
第三季：「酒店驚魂」 I、II 和「又是漂亮惹的禍」 I、II
第四季：「逃出無名島」 I、II
深夜時，建議在彈幕護體下觀看。
蠟筆小新
美食指數★★★★★
溫暖指數★★★★☆
搞笑指數★★★★★
燒腦指數☆☆☆☆☆
發胖指數★★★★★
每次看日本動漫，都覺得裡面的食物特別好吃。
之所以說日本動漫良心，我覺得其中一個重要的點就在於它對於時間、社會、人群、生活的真實風貌描繪地極其細膩，也將本土文化透過二次元世界熱騰騰地傳遞了出來。
「蠟筆小新」，就是其中的優秀代表，動漫屆絕對的下飯神劇。
小時候就是覺得很搞笑。
看這個喜歡和漂亮大姐姐搭訕、愛看寫真集的5歲幼稚園小朋友野原新之助如何用犀利的三言兩句把他的媽媽美伢惹毛，然後得到一頓胖揍。
長大之後才發現它不但有趣、還real汙。
以前並不明白為什麼每當美伢穿上精緻睡衣、目光炙熱地在門口迎接廣志下班，他的表情總會顯得特別尷尬緊張，以及，為什麼菜店老闆在推銷自家山藥時，要跟那些太太們故作神秘地說「你先生晚上就是一條活龍」。。。
這些橋段，現在再看已經秒懂其中的深奧淫巧。
「一日三餐」在小新家是一門大學問。
風物的日本、時令的日本、歲時記的日本，都在這一家人四季餐桌的流轉之間，一咀一嚼之間細細體會那應季食材特有的「旬味」。
春天，小新和小朋友們去野外挖筍；
夏天，吃冰鎮西瓜和流水素面；
秋天，廣志會在車站前買天津甘慄帶回家，還有那鮮美的海味鹽烤秋刀魚；
冬天，一家人鑽進暖桌裡吃熱氣騰騰的壽喜鍋和烤紅薯；
到了過年的時候，要熬紅豆年糕湯和七草粥，討個消災、長壽、年年高的好彩頭。
要養2個娃，還32年房貸，全家人的生活全靠廣志一人支撐，所以對於這個日本普通的工薪家庭來說，「省吃儉用」就成了日常生活的最高宗旨。
因此，我們總能看到美伢為了在超市買到特價商品和其他歐巴桑爭得你死我活；
一家人為了吃自助時能回本兒，結果撐得進了醫院；
為了怕囤積的年糕發黴，美伢變著花樣做了一桌年糕滿漢全席，帶著一種在吃光之前絕不做新菜的決絕。。。
但即使在過著這樣的日子，也依然充滿小確幸。
那是廣志在下班回到家裡喝啤酒時的那一句「上班族就是為了這一口而活！」；
也是在偶爾吃到國產牛肉、松茸、河豚這些高階食材時，全家人齊刷刷的那一聲「我要開動了！」
小新一家用他們的故事告訴我們——
只要你願意，再便宜的食物也可以吃出儀式感。
看看他們，再看看我眼前的特價9塊9烤冷麵手抓餅，好像也沒那麼心酸了。
在「孤獨的美食家」每一集的開頭，都有這樣一段旁白：
「不被時間和社會所束縛，幸福地填飽肚子，短時間內變得隨心所欲，變得‘自由’，不被誰打擾，毫不費神地吃東西的這種孤高行為，是現代人都平等地擁有的最高治癒。」
別把吃當作一件隨便的事。
當一整天都被暗淡與碰壁裹挾，回家後的那頓飯，就是你能為自己抓住的最可控的安慰。
吃炒菜還是火鍋？看搞笑的還是溫馨的？這些總歸令人有所期待。
而它們能為你驅趕走的，絕不僅僅是飢餓而已。
