看完《心靈奇旅》，我的心總有些想說的東西，不過這次要說的不是什麼長篇大論的影評，只是想就電影中展現的一點談談——關於靈魂的“迷失”。

在電影中，有這樣一個片段。當喬（男主人公）和諸多像他一樣的靈魂，在投入地做一件事情時，就會進入到一個被粉藍漸變光芒所籠罩的一個幻境，也就是‘忘我之境’，在裡面輕盈地漂浮。而在光芒籠罩的‘忘我之境’下，卻是鋪滿深色‘沙子’的地面，在這裡也有一群靈魂，投入地做著他們自己的事情，只是這些靈魂卻落在地面，而不久之後，他們就會被沉重的‘沙子’包裹，變成怪物般恐怖的‘迷失的靈魂’。

忘我和迷失，明明可以出現在同一個領域，可見它們還是有些共性的。不過忘我是一種輕盈的、陶醉的狀態。在那時，人的靈魂，與自己所做的事情是一種沉浸、合一的狀態。此時人的心中沒有壓力，只是專注地把自己的才能和精力，自由自在地發揮在自己做的事情裡。因為沒有壓力，所以輕盈，也因為能專注地自由發揮，所以才陶醉，也能走向更寬敞的康莊大道。

與忘我相比，迷失則是一種更加沉重、困苦的狀態。一個人迷失，雖然也是因為沉浸或者專注於某件事情中開始的。只是此時，一個人人由於某些原因，帶著很大的壓力去做那一件事，心靈被恐懼、執念或者說抗拒之類的情緒所驅使。或許就是因為被這種情緒所控制，人的心靈越來越困苦，而隨著這種情緒的積累，感受到的壓力也越來越大，心靈越來越沉重，久而久之，靈魂便迷失了。我們的靈魂之所以會迷失，有可能像那位坐在電腦前的上班族一樣，因為生活等外力，被迫做自己不想做的事情，迷失了自我。

而最主要的，則來自我們的內心。我們或許是像是那位找東西的人一樣，被心靈中本來就有的執念所驅使，迷失了自我。再或者，像22號靈魂一樣，因為別人對自己的失望和憤怒，轉而變成了對自己的否定。而這種對自己的否定又使得我們自己失去了驅使自己前進、勇敢做自己的力量，使得我們沒有辦法好好發揮自己的能力，而發揮不出能力又導致了更深的自我否定。這樣惡性迴圈下去，我們任何人都會變得越來越自卑，無法看見自己的力量和優點，也就逐漸迷失了自我。

要想靈魂從迷失迴歸正軌，或者不輕易迷失，最重要的就是明白我們自身的優點和弱點。看到優點使得我們自信，也清楚怎樣發揮自己的能力，而知道缺點則讓我們在面對別人的評判時，能看到自己的不足，而不會全盤地自我否定，從而驅動著我們不斷完善自我，成為最好的自己。