除了美麗的容貌，良好的儀態也是每個女人都夢寐以求的，但畢竟人無完人，我們的身材總是存在這樣那麼的問題，從而影響整個人的體態，比如說很多亞洲女性都存在的骨盆問題，不管是出現前傾還是後傾的情況，都很影響氣質。
特別是骨盆前傾，不僅看起上半身圓潤，還給人一種你臀部很大的感覺，穿衣也總是沒有時髦感。不過大家也不用太過擔心，除了運動和手術能夠改善以外，只要穿對衣服也能拯救骨盆前傾，讓你成為氣質女神！
一、 來解析下“骨盤前傾”
在學會怎麼進行穿衣改善之前，我們先來認識一下什麼是骨盆前傾，以及它有什麼危害~
1. 如何判斷骨盆前傾
判斷自己是否有骨盆前傾問題的方法很簡單，大家只需雙腳並列靠牆站立，雙腳和肩膀緊貼牆面，檢查一下腰部與牆壁之間的距離：
骨盆正常：腰部和牆壁小於一個手掌的厚度；
骨盆前傾：腰部和肩膀的距離大於手掌的厚度，如果超過一拳的距離就是重度骨盆前傾了；
骨盆後傾：腰部和牆壁中間沒有距離，並且肩膀碰不到牆面。
2. 骨盆前傾的危害
透過以上方法測出有骨盆前傾的小夥伴就需要注意了，因為骨盆前傾所帶來的危害實在是太多了
1。 影響身體機能。腹部受骨盆支援，同時也承託著內臟，有著保護內臟以及生殖器官的重要功能，骨盆變形會影響這些器官的正常形態，甚至會使子宮、腸胃等器官的機能受到損害。
2。 引起骨骼痠痛。當骨盆嚴重前傾時，也會導致腰椎過度前凸，長此以往下來就會引起脊椎痠痛，嚴重時還會導致肩頸病。
3。 影響美觀。骨盆的錯位也會影響下肢肌肉的活動，從而造成小腹越來越突出，大腿日益粗壯，甚至會導致駝背、膝超伸等問題，進而影響怎麼人的氣質。
二、2招穿衣技巧教你改善骨盆前傾
看完了骨盆前傾的危害，不知道大家有沒有被嚇到，如果只是輕微的骨盆前傾也不用過於擔心，想要不影響美觀的話，平時穿衣服時一定要多加註意了，
露腰或者露出臀線的服裝會最大程度的暴露你的缺點，
學會掩飾的技巧才能穿出時髦感！
1. 避免露腰
骨盆前傾的女生不管腰肢多麼纖細都不要嘗試露臍裝，因為你們的腰部是向前凸起的，直接露出小腹的話，無疑是在暴露缺點，所以大家還是老老實實選著常規款的T恤，寬鬆的款型不僅能遮蓋前傾的骨盆，還能掩蓋肚子上的肉肉，百搭又顯瘦。
錯誤示範：
具有露腰設計的連衣裙這兩年被炒的火熱，它能夠露出腰腹部兩側的肌膚，穿起來優雅又性感，深受女性們的歡迎，但是這樣極具魅力的裙裝卻不適合骨盆前傾的女生，它會剛好露出你腰腹部的缺點，將你前傾的骨盆展露無疑，穿起來十分尷尬。
正確示範：
因此建議大家在選擇裙裝時，還是要以常規的版型為主，稍微寬鬆一些的設計對前傾的骨盆更加友好，比如上圖這樣的直筒型的短款連衣裙，雖然沒有腰線，但是完全不會顯胖，反而讓你的身材看起來更加挺拔，利落的剪裁非常能彰顯氣質。
2. 掩飾臀部
骨盆前傾的女生除了小腹比較突出以外，臀部後凸也比較嚴重，所以在穿衣時一定要避免緊身的下裝，像左邊這種緊身的皮褲會讓你的胯部看起來非常的寬闊，而右邊這種臀圍寬鬆的闊腿褲包容性更為強烈，高收腰的設計還能展現出大長腿。
錯誤示範：
除了緊身褲，包臀裙也是骨盆前傾的妹子們不可觸碰的雷區，它會剛好包裹著你臀部肉肉最多的地方，讓你的臀部看上去更加的肥碩，如果你的臀部還有下垂的情況的話，穿上長款的包臀裙後還會顯得你的腿非常的短。
正確示範：
而有向外擴張設計的的A字裙、百褶裙或者花苞裙才是最適合胯部寬闊的妹子的，比如上圖這種比較寬鬆的百褶裙能夠完美的隱藏著外凸的臀部，僅到膝蓋的長度得體又不失優雅，搭配上當下流行的碎花襯衫，溫柔嫻靜的淑女氣質瞬間就出來了。
三、 再透過穿衣細節弱化前傾的骨盆
除了以上的穿衣法則能夠避免暴露骨盆前傾的缺點之外，
服裝單品上的一些版型以及設計也能夠讓你的缺點看上去不那麼明顯
，
有了這些細節的加入還能夠讓你的比例更加優越，看上去更加時髦有魅力。
1.選擇寬鬆的版型
緊身
的上衣和露臍裝一樣，穿起來會將你上半身的缺點暴露無疑，讓你因為骨盆前傾而凸起的小腹看上去更為明顯，反觀版型寬鬆的襯衫用來隱藏缺點就再合適不過了，穿起來還有種隨意慵懶的感覺，搭配上短褲，也是滿滿的女人味。
· 錯誤示範：
緊身的T恤再加上露腰的設計對於骨盆前傾的妹子來說簡直就是雪上加霜，它會將你的缺點最大限度的暴露出來，再搭配上包裹著臀部的緊身牛仔褲，看上去你的小腹前凸以及臀部後凸十分的明顯。
正確示範：
因此建議骨盆前傾的妹子們還是放棄展現你的s型曲線，這種寬鬆的上衣才是最適合你的，簡單的白色T恤更為乾淨自然，搭配上鵝黃色的半身裙，那種清新的少女感簡直要撲面而來，兩者雖都是寬鬆的版型，卻完全不顯臃腫。
2. 提高腰線
骨盆前傾也並非不能夠展露出你的腰線，穿著長裙時，沒有腰線的突出會顯得又矮又胖，很沒有氣質。建議大家選擇腰線在胸以下位置的連衣裙，不僅不會暴露你的骨盆位置，還能視覺上打造出大長腿。
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不過大家在進行腰線的突出時，一定要選好腰線的位置，像上圖這樣將半身裙的腰線位置固定在胯骨的兩側，看起來就十分的顯腿短了，對於骨盆前傾的女生來說還會讓你的臀部後凸看起來更加的明顯。
正確示範：
反觀具有高收腰設計的牛仔褲對於骨盆前傾的女生來說就友好的多了，寬闊的版型能夠完美的掩飾缺點，高腰的設計直接打造出了腿長一米八的視覺錯覺，搭配上一件簡單的白襯衫，簡潔又利落，優雅的女人味十足。
如果你也有骨盆前傾的問題，平時的站姿以及坐姿就需要注意了，堅持運動也是可以改善的，不過短時期內不想暴露缺點的話，大家也可以透過穿衣搭配來進行身材曲線的重新塑造，以此來讓自己的體態更加完美！
