一、 始終不必怪別人不幫你，也始終別怪他人不關心你。活在世界上，我們都是獨立的個體，痛楚難受都得自己承擔。沒有人能真正理解你，石頭沒砸在他腳上，他始終體會不到有多疼。人生路上，我們都是孤單的行者，如人飲水冷暖自知，真正能幫你的，始終只有你自己。
二、 天冷加衣，怕黑開燈，孤單聽歌，鬧心了去跑步，矯情了就去吃。我們得學會照顧好自己，調節好情緒。
三、 應對，未必最難過。孤單，未必不開心。獲得，未必能長久。失去，未必不再擁有。不必因為寂寞而錯愛，不必由於錯愛而孤獨一生。
四、 在人生的道路上，從來沒有全身而退，不勞而獲，不勞而獲一說。你不努力，就得出局。
五、 內心強大比什麼都重要，你要照顧好自己；承認自己的平凡，但是努力向好的方向發展；能夠 平靜地面對生活，欣然地遵從自己心裡的體會，不受其他影響，你能迷惘，請不要虛度。
六、 人生最大的壓力來源是怕壓力，當你相信自己能、而能應對事情時，這已是一個好的開端，一切的多慮都將消失，你終會發覺：事情並不棘手難辦，別人能，當然，你也能。
七、 生活，便是鞭子，不奔跑就得捱打，不努力就得受罰，社會，便是後媽，不爭取就得落後，不努力就得倒退，沒有人心疼你是不是滿身傷痕，沒有人心疼你是不是精疲力竭，因此，在鞭子沒落下的那一刻，你必須向前衝，哪怕是爬，也要拼命的前行。
八、 你一生會碰到許多 說離不開你的人，但是隻有極少數的人會在你離開以後歇斯底里忘掉自尊地求你回來，那種人才是不可以離開你的人。
九、 最寬廣的不是大海，是人心；最美好的不是將來，是今日！人要拿得起，也要放得下。請相信，那些悄悄溜走的時光，催老了我們的容顏，卻豐盈了我們的人生。請相信，青春的可貴並不是由於那些年輕時光，只是那顆盈滿了勇敢和熱情的心，不怕受傷，不怕付出，不怕去愛，不怕去理想。
十、 沙子是廢物，水泥也是廢物，但他們混在一起是混凝土，便是精品；大米是精品，汽油也是精品，但他們混在一起便是廢物。是精品還是廢物不重要，跟誰混，很重要！
十一、 這世界不會由於你的疲倦，而停下它的腳步。今日你不用勁走，明日就需要用勁跑。假如沒法避免，那我們能做的，不過只是把自己變得更強大，強大到可以應對下一場挑戰。
十二、 人最可笑的，並不是端起了別人的茶杯，只是把自己的杯子端給了別人。
十三、 人生不必攀比，也不必計較，更不必比較。時間如閃電，何苦用虛榮的心態和自己較勁，失去太陽你會收穫星辰。做力所能及的事，唱自己喜歡的歌，選擇自己要走的路，堅持自己所期待的理想，用理所當然無愧於心詮釋生命。
十四、 當你感覺到累的時候，表明你能力不足，別怨路不平，只是你不行。
十五、 我們始終不清楚明天和意外，哪一個會先來。人生如夢，活好當下，別等到失去時才懂得珍惜，人生很短，就現在還來得及，去見你想見的人，做你想做的事，過你想要的生活，愛你想要愛的人。
十六、 好好照顧自己，不必奢望別人來疼你，別人都很忙的。
十七、 人生是很累的，你現在不累，以後就會更累。人生是很苦的，你現在不苦，以後就會更苦。
十八、 人生就是從煩惱走過，去尋找人生的智慧，揭示人生的真諦。沒有缺點的人生，只是一個童話。把自己抬得過高，別人未必仰視你；把自己擺得過低，別人未必尊重你；沒有人是完美的，無須遮掩自己的缺失。做人要能抬頭，更要能低頭。一仰一俯之間，不僅是一個姿勢，更是一種態度、一種品質。
十九、 忙碌是一種幸福，讓我們沒時間體會痛楚；奔波是一種快樂，讓我們真實地感受生活；疲倦是一種享受，讓我們無暇空虛。你的一聲淺喚，醉了我傾心已久。一直相信，這世界上有一種相遇，不是在路上，只是在心裡；這人間有一種暖，不是在體表，卻能夠 甜在心頭。知遇著，便是幸福；相惜著，便是溫暖。
二十、 有時候當你的事業不順心，生活不如意，感情不穩定時，其實上帝並不是想要讓你敗下陣來，只是希望你能借助這個機會，鍛鍊和提升自己的抗挫力。也許許多 當時你覺得難以承受的大事，待你戰勝了它，再回頭看時，會覺得原來它不過是雞毛蒜皮的小事，根本不足以擊垮你。你終會發覺，那些曾經吃過的苦，受過的難，扛過的壓，都成就了今日如此強大的你。
二十一、 去見你想見的人吧。趁陽光正好。趁微風不燥。趁繁花還未開至荼蘼。就現在還年輕，還可以走很長很長的路。趁世界還不那麼擁擠。趁飛機現在還沒有起飛。就現在時光還沒有吞噬你們的留念。就現在自己的雙手還能擁抱彼此。趁我們還有呼吸，去做你想做的事吧！
二十二、 有些事情不願發生，卻不得不接受。有些人不可失去，卻不得不放手。人生就是充斥著各種承擔，你不想承擔的承擔。
二十三、 千萬不要後悔你人生中的哪一天，好日子帶給你幸福，壞日子帶給你經驗，兩者都是人生必不可少的。幸福讓你甜蜜，考驗讓你強大，失敗讓你謙虛，成功讓你閃光。
二十四、 請你晚上吃飯的人許多 ，能給你買早餐的人太少，想請你喝酒的人許多 ，喝醉照顧你的人太少，生病的時候關心的人許多 ，能給你買藥帶你去看病的太少，噓寒問暖的許多 ，能真給你送衣送傘的太少，平時說大話的許多 ，當有困難幫你的人太少。用心體會，到底什麼人真正值得我們知足與珍惜！
