冬天寒冷乾燥

面板容易出現瘙癢、脫皮等情況

再加上衣服穿得多

出現瘙癢時

隔著厚衣服也很難抓癢

常常令人感到煩燥、難受

（圖片來源於網路）

哪些原因會引起面板瘙癢？

如何快速緩解？

冬天為何會出現面板瘙癢？

（圖片來源於網路）

01

環境因素

面板瘙癢和氣候有一定的關係。冬天空氣溼度較低，原本乾燥的人體面板，更容易出現瘙癢或其他面板病。另外，如果經常穿皮毛、粗糙的內衣等，也會給面板造成刺激，從而引起面板瘙癢。

02

飲食因素

不少人平時喜歡抽菸、喝酒或濃茶，比較容易引起面板瘙癢。

03

感染因素

當肛門周圍、外陰等身體部位受到各種感染時，就易引起面板區域性出現瘙癢。其中，陰囊瘙癢與區域性出汗或受到摩擦有關。

04

自身因素

冬季本身面板易乾燥，尤其是老年人的面板以及皮脂腺、汗腺都在慢慢萎縮，面板的含水量也會下降，因此皮下脂肪相對較薄， 這些都會引起面板乾燥瘙癢。

05

其他因素

有些疾病也可成為冬季面板瘙癢的誘因，如變態反應、糖尿病、腎炎、腫瘤等，要注意及時去除誘因。

如何快速緩解面板瘙癢？

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第1招

症狀輕者，建議以面板護理為主

洗澡時，水溫不宜過熱，避免使用鹼性、去脂作用強的沐浴用品，時間控制在10分鐘以內。洗浴後，擦乾面板，及時塗抹潤膚霜，以減少面板水分丟失，促進面板表面形成油脂膜，從而緩解面板瘙癢。洗澡不宜過勤，1周1-2次為宜。

第2招

如果瘙癢不能改善，可以應用藥物

首選止癢外用藥，比如薄荷、樟腦類的藥膏或者藥水，這些物質透過刺激神經末梢、傳遞冷感覺而掩蓋癢感。含低濃度的弱效糖皮質激素藥膏，也可以止癢。

第3招

如果瘙癢嚴重，外用藥效果甚微，需口服藥物

可以選擇抗組胺藥物，比如西替利嗪、氯雷他定等，也可以選擇相對安全的中藥。瘙癢劇烈、不能緩解者，需要到醫院進行檢查，由醫生開具藥物或採用其他治療方法。

編輯：韓佳怡

上觀號作者：上海松江