大腦雖然只佔體重的2%，它卻是最神秘、最玄妙的人體器官。我們透過大腦學習和記憶，可是，這些從外界獲取的資訊，是如何在大腦中記憶的？大腦的記憶會有極限嗎？

根據對於大腦的研究，科學家們正在破解記憶和遺忘的腦密碼。

大腦也有記憶體和硬碟

人腦分為短期記憶庫和長期記憶庫，就像電腦的記憶體和硬碟。當記憶產生時，資訊先被編碼儲存進短期記憶庫，然後再被轉入長期記憶庫。

只是，短期記憶庫容量有限，所以，我們一般人可以短期記住5～7件事，而短期記憶的持續時間，有時也只能儲存15～30秒，名副其實的“快閃記憶體”。

重複記憶，把短期變長期

很明顯，這種短期記憶，就像是健忘症，只要把短期變成長期，才是真正的記憶。

如何把短期記憶，轉變成長期記憶呢？這就需要記憶者不斷重複資訊，以便讓資訊被傳送至長期記憶庫。

理論上來說，人腦的長期記憶是無限的，也就是說，每個人的大腦是無限的，可以記住任何事物。或者說，人腦是一部效能最好的、永不刪除檔案的電腦，因為，它已經給所有進入長期記憶庫的資訊庫，進行了編碼，永遠不會遺失，更不會忘掉。

那我們為什麼又會“遺忘”呢？

提取不出來的資訊，就是“遺忘”

能儲存，並不等於能提取，能夠把存入長期記憶庫裡的資訊，順利提取出來，才是“好記性”的關鍵。

所謂“好記性”，首先是記得住，能夠用最少的重複，把資訊存入大腦的長期記憶庫；其次是能夠把資訊，從記憶庫裡，又快又多的提取出來；而記憶力不好，可能不是因為記不住，也不是因為忘了，而是當資訊轉入長期記憶後，提取困難。

想必大家都會有過這樣的感受，當我們再次回到記憶產生時的環境，就會想起很多“遺忘”的事情。這裡“記憶產生時的環境”，就是大腦提取記憶的線索。

所以，我們常說的“失憶”，並不存在，更不是記憶消失了，而是它就在那裡，我們拿不到而已。