相信每次出門走在大街上或者是在自己日常的生活中，都會有這樣的發現：感覺男生的腿普遍比女生的腿細，這是為什麼呢？明明相比之下女生更注重身材和體型，腿有時竟然還比不上男生？更讓很多女生感到氣憤的是，有些男生明明有著“將軍肚”卻也不耽誤他有一雙纖細的腿，而自己卻是100斤的上身，130斤的腿，忍不住嘆息一聲。

女生的腿是天生比男生的粗嗎？

雖然不想承認，但

絕大多數的情況下這是真的

，由於性別的差異，女生的腿天生比男生更容易變得粗壯，但不要感覺到傷心或者難過，其實從健康的角度出發，女性並不應該追求骨感美，反而是

微胖的身材更適合女性

，也更有助於女性的健康。

還有專家認為，女性的大腿比男生粗也並不是一件壞事，大腿上的脂肪細胞所分泌的脂肪酸，可以

促進女性的大腦執行

，從而可以更好地動腦和思考。

而且雖然女性都想擁有一雙纖細的美腿，但根據大資料統計分析，下肢較長、纖細的女性會比一般的女性更容易患上

糖尿病

，所以其實這也是人體進行

自我保護

的一種選擇。

性別不同，對腿有哪些影響因素？

1。

激素水平不同

無論是男生還是女生，身體中都含有一定量的雌性激素和雄性激素，但也因為性別和個體的差異，人體中兩種激素的含量也有所不同，一般來說，男性體中的雄性激素含量相對較高，而

雄性激素可以更好地幫助人體將多餘的熱量轉化成糖原

等物質，儲存在人體的

肌肉

之中。

而女性體重的雌性激素含量較高，但雌性激素可不偏愛肌肉，它

更傾向於將人體的熱量轉化成為脂肪儲存起來

，所以一般女性的

體脂率

要遠高於男性，這是自身由於性別所帶來的差異，很難進行改變。

2。

骨盆結構不同

古代常說“屁股大的女性好生養”雖然這句話在現在往往被我們嗤之以鼻，但其實產生這樣的說法也是有一定原因的，女性的

骨盆

相較於男性來說會

更寬一些

，同時在

向外展開的角度

上也會比男生更大一些，這是為了幫助女性更好地進行分娩而產生的一種自然現象。

有的人會說那我不是還沒生孩子嗎？確實，但是由於人體的進化，這些變化已經刻在了基因之中，早早就做好了孕育下一代的準備，而盆骨的不同體現在外在，就會顯得女生的腿要比男生的粗，同時稍稍粗一點的腿也可以在孕期起到更好地

支撐作用。

3。

脂肪儲存的部位不同

同樣是胖十斤，有的人胖很勻稱，整體看上去變化並不是很大，但有的人卻幾乎專盯著一個地方胖，感覺體型上的差別一下子就凸顯出來了，這是為什麼呢？

其實人體中的脂肪也有自己的偏好，對於

男生

來說，脂肪更喜歡也更

容易堆積在腹部

，這也是很多男性明明頂著一個“啤酒肚”但是腿有時還依舊纖細的原因。

但女性不同，

女性

體內的脂肪除了腹部外也喜歡

堆積在大腿、小腿和臀部等部位

，雖然有時胖得會更加勻稱些，但相比之下女性的腿圍也更容易增加。

4。

身材比例不同

絕大多數的情況下男性的身材比例會高於女性，

身高和腿長

上的數值都會比女性更高一些，因此在視覺上更容易顯得瘦一些，同時對於男性來說，由於身材比例的不同，很多時候男生的

跟腱

和女性相比也會更長一些，這就決定了人體小腿肌肉的分佈，因此很多女性會覺得的自己的小腿的腿圍比也會大於男性。

有的人說有的女性就是腿很細但上半身反而偏胖一些，其實這也和女性

自身的基因

有關，但從大角度進行分析和觀察，男女間確實會因為上面4種因素在大環境中影響人體的腿圍。

所以其實女生比男生腿粗是一種正常的生理現象，從進化的角度看，

女性更高的體脂率也是為了保障自身的健康以及孕育新生命的準備

，因此對於這一情況女性也

不必盲目減肥，追求腿的纖細

，女性不僅僅要追求外在美，對於自己的健康也不能忽視。

不過如果想要自身的腿更加纖細，可以從運動入手，每天

堅持20分鐘左右的有氧運動

，需要注意的一點是在運動後一定要進行

肌肉的拉伸

，防止養成肌肉腿。

總的來說，一般情況下女性的腿確實會比男性粗，這是進化的選擇，是自身性別的差異所帶來的結果，不需要過多感到憤懣，也不需要因此盲目進行減肥瘦腿，正確認識自己的身材，不過度追求骨感美，身體才會更加健康。