慢阻肺這個問題，很多人可能都不太瞭解，覺得很陌生。不要覺得它不常見，其實在呼吸道疾病中，慢阻肺還是很常見的。

不僅常見，而且很麻煩，會讓患者很遭罪，呼吸異常困難。真的是多呼吸一口，都會覺得要命，總是被折磨著，也是很煩惱，就很想知道，有什麼方法能提高肺功能，緩解不適症狀，讓呼吸變得順暢一點。

慢阻肺是什麼？

其實就是慢性阻塞性肺病，是一種破壞性肺病，在肺功能檢測中，發現氣流受限，已經到了完全不可逆的情況時，就會被確診慢阻肺。

多發人群是老年人，慢阻肺的發作會受到氣溫影響，天氣寒冷的時候，就是慢阻肺患者最難熬的時期。

慢阻肺的危害性也很大，與心腦血管疾病以及癌症都是可以相提並論的，足以證明它有多可怕。慢阻肺的發病率和死亡率也在逐年增長，為了減少痛苦，保護好肺部健康，不讓壽命縮短，要學會加強肺部功能。

那麼，怎麼才能讓肺功能變強？

藥物治療是慢阻肺重要手段，不管是口服藥物，還是吸入藥物都是為了改善問題，讓呼吸變得通暢，不給肺部增加負擔。

不過，每個人的病情不同，治療方法也就不同，如果需要其他治療手段，也要積極配合，不能盲目相信謠言，或者是小偏方，不僅沒有好的治療效果，還可能給身體帶來更多問題。

還需提醒一點，在進行治療的時候，要做好定期隨訪，能及時觀察到病情發展，也能根據病情調整治療方案。

生活上的調理，也不可忽視，一定要保證生活環境良好，少接觸菸草、油煙，在惡劣環境中，要記得帶好口罩，家裡的衛生環境要搞好，最好能定期來個大掃除，還要注意開門窗通風。

適當做點運動，對加強肺功能會有幫助，不過，運動專案一定要選擇好，運動量不要太大，選擇太極拳、散步、瑜伽都會很不錯。

飲食調理，對強化肺功能，改善慢阻肺都會有益。飲食以清淡為主，還要易消化，不要過於粗糙，吃飯就不會那麼的費勁。

應該多補充點養肺、潤肺和補肺的食物，雪梨、銀耳、陳皮都適合慢阻肺患者吃。除了要在飲食方面上點心，還要養成好的飲食習慣，吃飯速度不要太快，細嚼慢嚥會更好一點。

預防慢阻肺，應該做什麼？

避開致病因素很關鍵，容易引起慢阻肺的因素主要有幾個，長期吸菸或接觸二手菸的人，容易發生慢阻肺。菸草吸入太多會降低氣道區域性抵抗力，肺泡細胞吞噬功能也會下降，氣道痙攣，阻力就會變大，也就容易引起慢阻肺。

免疫力比較低下的人，容易發生呼吸道感染，而呼吸道感染是慢阻肺的誘因之一。如果病毒或細菌感染變重，就會容易引起慢阻肺，若不想發生問題，就要加強人體免疫力，可以降低感染病毒或細菌。

慢阻肺很遭人煩，也是個難纏問題，不小心被招惹，就要趁早解決問題，不要讓病情發展嚴重。持續發展下去，想要有好的治療效果也比較困難，日常護理和藥物治療，都會很重要。