近日，49歲的演員黃磊在網路媒體上釋出了跑步總結，曬出了2020年的跑量1124公里，並寫道：今天是2021年第一跑，打個卡；我跑得不快，但是我會一直跑下去！

近些年，黃磊一直活躍在熒屏上，但是大家對他的印象已從《人間四月天》的徐志摩變成了《狗眼看人心》裡的“油膩大叔”。於是和我們身邊的很多人一樣，為了改變自己身材發福的中年形象，黃磊在2019年10月參加烏鎮戲劇節期間，立志要開始跑步瘦身，從那時起，黃磊每天早上堅持跑步5公里，並且效果不錯，在幾周時間就瘦了12斤。

此後的日子裡，黃磊一直在默默堅持著跑步。不少跑友調侃到：又有一位明星入了跑步的坑。

在《嚮往的生活》節目錄制期間，黃磊幾乎每天都早早地起床，然後換上了健身衣服，圍著雲南的寨子開始了晨跑，一路上跟遇見的村民打招呼，新奇地看著路邊的美景。

去年年底，黃磊立下“2020年要跑1000公里”的誓言，此後，黃磊就常在微博曬出自己的跑步進度，到了去年10月21日，他率先完成了1000公里的目標，最終的年跑量也達到了1124公里。

人到中年的黃磊為何突然要跑步？

尤記得18年烏鎮戲劇節黃磊因身材發福被網友喊話減肥，接受採訪時已經透過每天跑步瘦12斤！而堅持跑步6個月後的合照，竟已“重回顏值巔峰”！跑步不僅給他帶來了健康、顏值、青春、更是擁有了小鮮肉的精氣神。

都說跑步只有“第一次”和“無數次”，要麼愛上要麼分手！愛上的人說“跑治百病”雖有些誇大，但堅持跑步帶來的效果，卻也是讓人刮目相看。

人到中年被網友戲喊“油膩”的黃磊， 跑步給他帶來了年輕20歲的奇蹟！

1124公里，這個年跑量的數字也許並不驚人，但是我們細看黃磊的微博卻能發現，他在過去的一年一共跑步231次，平均一週4次，每次的跑步距離在5公里左右。這樣的跑步頻次，在讓黃磊收穫了更好形象的同時，也收穫了健康跑步的真諦：我跑得不快，但我會一直跑下去。

我們真摯祝福他願望成真，在未來的馬拉松賽道上一睹黃磊那迷人的“童少”笑容和屬於跑者的風采。

和黃磊相比，你2020年的年跑量是多少呢？