愛伊米

一招教你蒸出鮮嫩無比的水蒸蛋,加點蝦仁,不僅味鮮,還可以補鈣

一招教你蒸出鮮嫩無比的水蒸蛋,加點蝦仁,不僅味鮮,還可以補鈣

水蒸蛋是我從小吃到大的,尤其是小時候,那時候家裡比較窮,吃的都是自家菜園種的蔬菜,不像現在只要想吃每天都可以買魚肉。那時候吃的魚都是爸爸去河裡捕的野生魚,雖然不大,那卻是童年裡難得的美味。而家裡養的幾隻老母雞下的蛋就成了飯桌上最長見到的食物之一了,韭菜炒雞蛋,水煮蛋,荷包蛋,煎雞蛋等等,在很多種雞蛋的做法裡,我尤其鍾愛水煮蛋。媽媽蒸出來的水煮蛋味道鮮美,入口即化,每每放學回來,半碗雞蛋半碗飯就那麼一拌就是我的午餐了,那是我至今吃不膩的美味。

一招教你蒸出鮮嫩無比的水蒸蛋,加點蝦仁,不僅味鮮,還可以補鈣

【蝦仁水蒸蛋】

[材料]:雞蛋1個,溫水100克,食用鹽1克,白糖少許,澱粉1小勺,芝麻油1小勺,蒸魚豉油2小勺。

[製作步驟]:

1、將雞蛋一個敲破打散在乾淨的碗裡,喜歡吃的水蒸蛋的可以用兩個雞蛋。

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2、用筷子或者打蛋器將雞蛋輕輕打散,加入食用鹽和少許白糖,攪拌均勻。白糖只要一點點,不要加多了,不喜歡可以不放。

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3、攪拌好的蛋液用工具過濾一下,這樣蒸出來的雞蛋口感更細膩,也更光滑。

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4、將過濾後的蛋液套上保鮮膜,保鮮膜用牙籤扎幾個小孔,然後放入電飯鍋,也可以用蒸鍋。蒸雞蛋可以用碗也可以用盤子,由於我是在電飯鍋裡蒸的,所以用深口的盤子更加方便。

5、將新鮮基圍蝦剝去蝦殼,蝦仁加入少許食用鹽清洗乾淨,再醃製一會,蝦頭和蝦殼可以用來熬蝦油,蝦油炒飯或者拌麵特別香!

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6、將蝦仁加少許澱粉後放入雞蛋裡面,這時候雞蛋差不多洗淨蒸好了。

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7、將1勺芝麻油,2勺蒸魚豉油攪拌均勻,然後在出鍋前淋到蒸好的雞蛋上面。

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一盤鮮嫩無比的蝦仁水蒸蛋就做好了,夏天就要吃的清爽一點,給孩子當輔食也是非常不錯的。

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[小貼士]:

1、蝦仁也可以處理好和雞蛋一起放進去,但蒸的時間不要過長。10分鐘左右。

2、如果是小點的孩子吃可根據需要將蝦仁剁碎或者不放。也可以放蝦米。

3、我用電飯鍋蒸的水蒸蛋,煮飯大概40分鐘。雞蛋是中途放進去蒸的,大概蒸了20分鐘,蒸雞蛋用溫水雞蛋不會蒸老。