總一些小尷尬悄悄地發生在女性朋友的生活中，讓人很是無奈。近來天氣越來越熱，白領小靜出現了“難言之隱”：總是想小便，一天上N次廁所，可又尿不出多少，而且尿的時候還挺痛，太難受了，上個廁所真是苦不堪言……到醫院一檢查，醫生說是“尿路感染”。而且醫生還告訴她，女性很容易發生尿路感染！

為何女性更容易尿路感染？

據統計，有將近25%的女性一生中至少會患一次尿路感染，有些甚至會反覆發作，十分困擾，夏季尤為高發。

這是由於我們身體解剖結構所導致的。女性的尿道相對於男性來說，既短又直，而且尿道口與陰道和肛門相鄰。陰道內的細菌和肛門周圍的細菌很容易經過開放的尿道口逆行感染，從而引發尿路感染。

另外，現在還有些女性，尤其是辦公室白領，長時間坐著，不僅喝水少，上廁所的次數也少，練就了一身憋尿的好本領。自以為這是一個神功，卻沒想到這憋尿的本領卻是引發尿路感染的主要原因。

正常情況下，經過尿液不斷的沖刷，可以將尿路內的細菌沖洗乾淨，減少感染的機會。但是如果長期憋尿，這個沖刷的頻率就下降，細菌定植的機率就明顯升高。尤其是在夏季，氣溫較高，空氣溼度大，為細菌的生長繁殖創造了良好的條件，此時如果外陰部長時間潮溼，細菌繁殖更快，女性就更易發生感染。

尿路感染的症狀都是尿頻、尿急、尿痛嗎？

典型的尿路感染就是尿頻、尿急、尿痛。總想尿，又尿不多，老是跑廁所，尿完感覺還想尿，還有灼痛感。如果尿路感染引發腎盂腎炎，還可能會出現發熱、腰痛等症狀，嚴重的尿路感染甚至可能會出現

膿尿

、

血尿

，病情持續甚至可發展為

慢性腎衰竭

！

想要確診是否有尿路感染，最簡單的方法就是做一個

尿常規

。但是並不是說小便裡有白細胞就一定是尿路感染，還需要警惕女性由於白帶汙染導致的尿常規異常。

夏日炎炎，出現“尿路故障”該怎麼辦？

1。 多喝水

當出現尿頻尿急尿痛時，很多人會為了減少去廁所的次數，或避免排尿時的痛苦而選擇少喝水，希望透過減少尿液來減緩不適症狀。但其實多喝水才能從根本上解決問題。

尿路感染患者每天飲水量要達1。5L以上，大量飲水可增加排尿量，使侵入尿路的少量細菌隨尿液排出體外。另外，夏天大量出汗後，建議及時補充足量的水分，有利於尿路感染的預防及恢復。

2。 不要憋尿

尿液在膀胱內停留時間長，使細菌有更多時間繁殖，也有更多時間侵入組織；膀胱滿盈，壓力增高，尿液會逆流向上至輸尿管，若已有細菌侵入，便會將細菌送到更上游的位置，引發腎盂腎炎。

3。 降低性交頻次

尿路感染的發生率與性生活頻率密切相關，過頻的性生活容易使女性尿道受傷，可使尿道周圍或尿道前端的細菌擠入膀胱，降低膀胱的防禦能力。

4。 遵醫囑對症用藥

《

金匱要略

》認為“熱在下焦”，下焦溼熱蘊結，膀胱氣化不利。中醫治療此方面的原則為：“

清熱利溼

，利尿通淋”。如

複方石韋片

就具有清熱燥溼，利尿通淋的功效，是治療這方面的常用中藥。而且，中藥治療尿路感染不但可以取得理想的治療效果，而且可以避免使用抗生素帶來的毒副作用。

需要提醒的是，很多尿路感染會面臨“治好了又復發”的問題，很大程度上是因為擅自停藥造成的。由於尿路感染在藥物治療後，其尿頻尿急尿痛症狀很快緩解，於是就擅自停藥，但其實病情只是暫時被抑制了。

而一旦出現身體抵抗力下降，如受涼感冒、過度勞累等，細菌就會立馬活躍起來，重新攻擊泌尿道，使得尿路感染復發。且尿路感染的反覆發作，更是增加患者患腎炎的可能，所以患者一定要謹遵醫囑，不要擅自停藥。

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作者/來源：健康分享匯

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