導語：為什麼天天洗腳換襪子，腳還是臭？6種方法，或能幫你擺脫腳臭！
在我們日常生活中，很多人都會有腳臭的情況。如果在公共場合脫鞋的話，腳臭的情況就會讓人感到非常的尷尬和坐立不安。
而當腳臭的現象發生在女性朋友身上時，情況可能就會變得很尷尬了，因為大多數女性朋友都是很愛美的，
腳臭的話不僅會影響自己的情緒，還會給他人帶來
煩擾
。
然而，長期以來，許多人的腳臭問題也帶來了“尷尬”的局面。尤其是在探親訪友時，當他們脫下鞋子時，其他人就會嫌棄。
這種情況真的是“尷尬”！
生活中，很多人存在不同程度的腳臭
。
那麼，為了緩解這種尷尬的問題，
我們應當怎樣去除自己的腳臭呢
？
那麼導致腳臭的原因有哪些呢？
1、汗腺發達
汗腺是面板上最為重要的附屬器官，不僅僅分泌汗液和排洩廢物，而且也能調節體溫。全身面板遍佈著大量汗腺，特別是手掌和腳底汗腺分佈最為豐富，因此腳易出汗。本身汗液無氣味，但由於汗腺太發達，汗液被寄生在面板表面和鞋襪上的細菌分解，進而產生臭味。
2、沒有選好鞋子和襪子
經常穿質量較差的絲襪、高跟鞋以及皮鞋等，會使得腳或鞋子散發出味道；穿的鞋子太小易出汗，穿的鞋子太大可增加摩擦，從而增加腳部皮屑，降低面板屏障功能，使得細菌易在鞋子中滋生。另外，劣質的鞋子和襪子有較重的工業染料味，不僅僅造成腳臭，而且也會導致面板過敏。
3、腳病沒有治癒
大多數腳臭跟足部真菌感染有關，在醫學上稱為足癬。一般是受到鬚毛癬菌或紅色毛癬菌感染所引起的，除了腳臭外，腳趾間、腳側緣、腳跟等易出現脫屑和水泡，同時伴有劇烈瘙癢，嚴重時可造成糜爛和滲液，甚至併發細菌感染。另外，足癬傳染性極強，共用擦腳巾、洗腳盆和拖鞋都有可能被傳染。
4、生活習慣差
避光潮溼環境正適合細菌滋生，鞋子和襪子不透氣、更換頻率低、沒有清洗和充分晾曬等都會導致腳臭，特別是陰雨潮溼天氣最為顯著。另外，青少年時期新陳代謝較旺盛，運動量大，運動後沒有及時更換鞋子和襪子以及清洗雙腳，那麼就會造成腳臭。
如何去除腳臭？
1、注意腳部衛生。
在平時，應當注意保持腳部的乾淨、衛生。勤洗腳，勤換洗鞋襪，讓腳部處於一個乾淨舒爽的狀態，以免滋生細菌，出現惡臭的現象。
2、選擇透氣性較好的鞋襪。
如果鞋襪不透氣的話，就會導致腳部悶熱，進而就會造成腳汗裡的乳酸與尿素髮酵出現臭味，而且這種臭味並不能被有效地排除，進而一直使其悶在腳部，導致腳臭的現象加重。
因此，平時在挑選鞋子和襪子的時候，要選擇透氣性較好的，以免誘發腳臭的現象。
3、洗腳之後將腳擦拭乾。
有些人在洗完腳後喜歡頂著溼漉漉的腳去穿拖鞋，這其實是非常不對的，因為這不僅會讓溼氣入侵體內，還會使得腳部在潮溼的環境下滋生細菌，引起腳臭。
因此，在洗完腳之後，我們應當及時用乾毛巾把腳擦拭乾。此外，還要注意毛巾的衛生，勤換洗，從而也能防止細菌的滋生，以免引起腳部細菌感染，出現腳臭的現象。
4、泡腳除臭法。
這裡地泡腳並不是簡簡單單的泡腳。在我們泡腳時，可以加入一些能夠去除腳臭的物質進行泡洗。比如蘿蔔熬水、米醋、冬瓜皮等。
5、飲食調理。
在飲食上，要注意吃得清淡一點，少食用油膩、辛辣以及生冷刺激的食物，多食用蔬菜以及水果，同時還要注意控制攝入的量，以免造成身體消化的負擔，從而加重腳臭的現象。
但要注意的是，在控制飲食的同時仍然要堅持葷素搭配、營養均衡的原則，以此才能保證身體內有著足夠的能量以及營養，保護身體健康。
6.使用除臭噴霧
想要解決它，還要從殺菌入手，做好腳部抗菌，才能從源頭上掐斷臭源。
但是很多產品含有激素成分，會讓面板免疫力下降，反覆頻率越來越高，還有依賴性。
還好後來去姑媽家串門，發現她家鞋櫃沒有鞋臭味，一問才知道
原來是使用了
【PINOLE銀離子鞋襪除臭噴霧】！！
有了它之後，即使不洗鞋，也能告別脫鞋尷尬。我給我腳臭的弟弟試了一下，發現效果確實不錯~
噴一噴就祛味，360°可用，不給鞋裡留死角！根源消除腳臭味，告別脫鞋尷尬！
自從我瞭解過這個牌子的產品後，就覺得日本在衛生方面真的做得超極致！
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這款噴霧除腳臭這麼有效，主要靠成分中的奈米銀離子Ag+！能消滅鞋襪纖維中的真菌，從源頭阻斷腳臭的成因！
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更讓人驚喜的是：這款噴霧還能緩解腳汗
它不新增任何有害化學物質！內含36種植物提取出淨化因子！可以直接噴在面板上，也不會有任何刺激感！
植物淨化因子的厲害之處在於：能把異味分子中和成無味分子，讓腳上臭味消失得無影無蹤！
奈米銀離子能縮小汗腺、減少出汗！噴一噴足部全天干爽！
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一瓶多用
除了鞋子鞋櫃外，它還能解決家中其它異味！比如衣櫥、洗手間、寵物窩和便盆，噴一噴，一樣可以起到殺jun除異味的功能，還你一個乾淨清香的家！
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