生活中與人交流離不開誇讚，誇獎人的方式多種多樣，美國著名的作家馬克·吐溫說過“一句好的讚詞能使我不吃不喝活上三個月。”可見讚美的重要性，在《乘風破浪的姐姐2》播出之後，有很多人發現楊鈺瑩特別喜歡讚美別人，網友們都說她情商很高，很會說話。

記者採訪到問她生活中是個什麼樣的人？

楊鈺瑩回答說，不知道從什麼時候開始，她發現在生活中看到的最多的就是那些美好的事物，當她看到這些美好的事物之後就會毫不留情的讚美，讚美他人的同時，自己也會覺得身心舒暢心情美麗，但是當她見到稍微差一點的事情，也會鼓勵，再差的，就會提出建議。

記者問道楊鈺瑩生活中這麼喜歡讚美他人，是否喜歡接受別人的讚美？

她回答道，生活中還會有人不喜歡讚美嗎？這是人的一種人性，她會期待和渴望別人的讚美，當有人讚美和鼓勵她的時候，就會覺得心裡很暖，這樣自己就會做得更好。當人變得成熟之後，就會在自己做得好的時候，也會肯定和讚美自己。作為一個不會吝嗇自己讚美的人，她對於自己也是會毫不吝嗇的誇獎。對自己的每一次肯定都會令自己有所收穫，會讓自己有所改正。當誇獎別人，是一個溫暖的人，告訴對方自己喜歡這樣的人，也是對自己的一種肯定。

生活中我們都渴望聊天，渴望有人瞭解那個真實的自己，甚至希望把那個聊得來的人當做終身伴侶。生活中有多少愛情起於聊天中的趣味相投，在與人交談中，發現一個與自己靈魂相近的人，正是多少人所喜歡的。

讚美，是對彼此的接納。

主持人董卿也曾在採訪中提到，因為青春期照鏡子被父親說“馬鈴薯再打扮也是土豆，你有時間照鏡子還不如多看書。”，因此自己就很長時間沒有照過鏡子，也不讓媽媽給她買新衣服，不能有任何文體活動，就是這樣將自卑植入心底，也正是因為這樣，她會“沒有安全感，沒有自信，所以做很多事情只能用命去博，把事情做好”。

在日本之前有一個很出名的節目就是誇獎幾位長相平凡的女孩，在五十天的時間她們要做的就是接受別人的讚美，看看五十天後這幾個女孩會有什麼變化。

其中有個女孩子，不會化妝，模樣普通，在平時的生活中也常常戴著口罩。節目組安排了一個帥氣的外教教她學習義大利語，在這個過程中，外教會不斷的誇獎她，笑容、能力、穿著等方面，剛開始這個女孩很不習慣，聽到讚美還會感到害羞，但是時間長了以後，逐漸學會了接受，開始與朋友交流，重新審視自己的外貌，在五十天過去以後，變得開朗又活潑，人也變得漂亮了。

俗話說得好，己所不欲，勿施於人，當人們的衣食住行獲得滿足之後，就會渴望心靈上的慰藉，讚美剛好可以滿足人們內心的需求，當積極的讚美給予對方時，對方會感到溫暖，我們自己也會感受到美好，所以不要吝嗇你的讚美。

世界上不缺少美，只缺少發現美的眼睛。

不吝嗇於對他人的讚美，夸人誇到點子上，更是一門本事。

我們看一個人，要聽其言，觀其行，說和做並不矛盾。

說好話的不一定是好人，但好人一定要學會好好說話。