春天的天氣和花粉，令寶寶容易感冒或過敏，鼻塞鼻涕很是難受。鹽水洗鼻可以幫助清除鼻內刺激物、過敏原和炎性分泌物等，減輕鼻黏膜水腫，改善黏液纖毛清除功能。並且對於輕度過敏性鼻炎，鹽水洗鼻也是一種安全方便的輔助治療方法，但是對不同年齡的寶寶我們該注意點什麼呢？

4歲以下的寶寶，建議滴鼻或噴鼻。滴鼻使用鹽水滴鼻子後，輕輕用寶寶專用的圓頭鑷子或吸鼻器將鼻屎或鼻涕清除。噴鼻建議使用兒童鼻腔噴霧器，簡單易操作。

可以配合的4歲以上的寶寶可以鹽水洗鼻，洗鼻需使用洗鼻器、洗鼻壺。洗鼻時注意用鼻呼吸，不要吞嚥說笑，不要過度用力擠壓吸鼻器，以免產生嗆水、耳痛等不良反應。

鹽水可以選用0。9%氯化鈉注射液、兒童生理海鹽水滴鼻劑，或兒童洗鼻鹽稀釋。洗鼻鹽臨用時用接近體溫的溫開水按比例稀釋。0。9%氯化鈉注射液是藥品，1支10毫升0。9%氯化鈉注射液聚乙烯安瓿裝大概1塊多錢。而生理海鹽水除了氯化鈉還含有檸檬酸鈉等成分，對鼻粘膜的刺激更小，舒適感稍好一些。

無論0。9%氯化鈉注射液還是稀釋的海鹽水，建議儘快使用防止汙染。不建議使用吃的鹽，因為含碘鹽會有刺激，而調配0。9%的濃度需要精準的稱量和計算。

不要使用自來水等未經煮沸滅菌的水稀釋，因為自來水不是無菌的，有引起感染的風險。無法通氣的嚴重鼻塞或中耳炎不適合洗鼻。中重度鼻炎還需使用藥品。