小區裡有一位陳女士今年32歲了，陳女士是一名全職媽媽，沒事的時候照顧孩子上下學，順便打掃家務、做做飯，等待丈夫下班，去年陳女士又懷孕了，丈夫便把婆婆接到家裡來伺候陳女士，上個月陳女士生了一個小女兒，這一年多把陳女士給懶散慣了，什麼事情也不想做，就喜歡躺在沙發上玩手機或者看電視。

上個星期婆婆剛給陳女士燉好了牛肉湯，想讓陳女士吃上兩口，自己便匆匆出門買菜，回到家後聽到孫女哭個不停，便因為這件小事跟婆婆吵了起來，陳女士突然感到眼前一黑，整個人直接暈倒在了地上，把陳女士婆婆給嚇壞了，急忙給兒子打了電話，把人送往醫院進行急救，經過初步檢查發現陳女士是突發性腦梗發作，送去的比較晚了沒有挽回陳女士的生命。

醫生勸誡：一件事怎能天天做

丈夫趕到醫院聽到這個訊息感到十分震驚，平常好好的一個人怎麼說沒就沒了？以後兩個孩子怎麼辦呀？醫生講述到：”陳女士在送來醫院時，體內血脂水平已經超出了正常範圍，而且陳女士患有比較嚴重的高血脂，平常你們也沒有太過注意，體內的血液已經過於黏稠，對於血管的損傷是極大的，而且腦部出現了大面積的堵塞現象，所以才誘發了腦梗。

原來是因為陳女士懷孕，婆婆為了給陳女士的身體補充營養，讓孩子在陳女士的肚子裡能得到更好的成長，沒事就會煮一些牛肉湯、羊肉湯、牛骨湯等等，一年下來陳女士的身材長胖了不少，而且陳女士平常還不怎麼運動，導致體內堆積大量的脂質，無法被身體新陳代謝排出體外，血脂水平越來越高。

當身體出現2處異常，及時注意，減少腦梗發生

1、視力模糊

很多患者在腦梗發作前期，經常會出現視力模糊的情況，這是因為腦部供血不足，腦神經出現軟化壞死的情況，視覺神經中樞無法及時傳遞出資訊，而出現萎縮的情況，因此，患者就會出現視力模糊、下降的情況。

2、偏癱

大部分患者睡覺醒來會不自覺的流口水，手臂也使不上力氣，甚至無法拿起筷子或者拿東西時左右搖擺，這是因為腦部血管堵塞比較嚴重，影響到運動神經系統，從而控制不住肢體的運動。

日常生活中做好2件事，預防腦梗

第一、多喝水，攝取營養素楓烯鯊酸

建議高血脂患者和血脂偏高的人群平常多喝水，促進體內的新陳代謝和血液迴圈，從而降低血液粘稠度，我們都知道喝水是遠遠不夠的，還要攝取營養素楓烯鯊酸。

這裡說的酸，可不是酸味的酸，而是含有楓烯鯊酸類的營養物質，因為它內含的α–亞麻酸是被推薦用於心腦血管二級預防的一種營養物質，可降低總膽固醇，低密度和極低密度脂蛋白膽固醇，減少膽固醇在動脈壁上的沉積，能有效避免心腦血管系統疾病的發生，具有降低膽固醇水平，維護血管壁的完整性，增加血管彈性的作用，而且來源於天然提取，可謂高血脂患者的“福音”。

楓烯鯊酸含有的神經酸能改善腦部疾病，促進神經元的非特異性，防止神經元衰微，而且還具有延年益壽的作用。而且經常服用還可以改善阿爾茨海默症病、腦梗塞、失眠抑鬱症等腦部疾病的作用，除此外可以維護保養人腦免受外界危害，提升神經中樞功效，透過促進身體血液的迴圈流動來提升身體的免疫力。

第二、注意飲食

在生活中一定要特別注意飲食，儘量做到飲食清淡、膳食均衡，少吃一些高油、高鹽、高脂肪的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充體內所需要的膳食纖維，促進腸道的蠕動，加快身體的新陳代謝，減少脂肪在血管中的沉積。

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