俗話說，“十人九胃”，意思是說，十個人中就有九個人患有胃病。可見，胃病常年“騷擾”著很多人，患了胃病，會出現胃部疼痛、飯後飽脹、反酸甚至噁心、嘔吐等症狀，影響到人體健康和日常生活。

胃在我們人體中扮演著重要的角色，吃進嘴裡的食物，經過咽喉、食管順流而下，到達胃部，胃部負責將食物碾碎、磨細，初步消化一些食物，再經由腸道徹底消化吸收。胃每天不停運作，一日三餐的消化都需要胃的參與。如果飲食不慎，吃的東西難以消化，或是胃本身出了問題，不能正常消化食物，都會引發胃病。

所以我們在日常生活中要注重健康飲食，不要吃一些過冷、過辣等對胃部有刺激的食物，也不要暴飲暴食，長期吃宵夜，這樣會加重腸胃的負擔。下面小編為大家推薦幾種養胃食物，打好“保胃戰”的開端。

人類發現的第一種活性多肽物質，就是從動物的胃腸道中發現的，是英國科學家Bayliss在1902年發現的，這種物質被稱為促胰腺素，能引起胰腺的分泌活動。到1927年，科學家在人體胃腸道已發現了35種生物活性肽。

小分子肽對腸胃的作用

小分子肽可以修復胃黏膜，增強胃動力。平衡腸道菌群，為腸道內壁細胞補充能量，增強腸道的自律運動，通潤腸道，促進毒素排出，提高腸道營養吸收。養胃，選九如健氧元多肽小分子肽。