很多人都會忽略脾這個器官存在，認為脾一般不會出現問題，其實並不然，脾在身體有很重要的作用，中醫認為，脾在五行當中屬於土，脾主運化，中醫稱之為“氣血生化之源”，脾如果出現異常，對身體其他器官也有一定的影響，很多疾病大多都是因為脾虛所導致。

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什麼是脾虛呢？

中醫認為，脾虛所指的是脾臟氣虛所導致的一系列臟腑失調問題，脾虛典型的特徵就是舌體胖嫩，舌質淡白，脈象虛弱等，脾臟氣虛所包含運化功能失常所導致的營養吸收變差。

體溼痰多，同時脾虛的人群會導致其他的器官受到影響，對身體是一個整體性的影響，一旦脾臟氣虛，則五臟

之

氣皆虛，所以中醫有“脾虛治百病”

的

說法，這是有一定的道理的。

02

脾胃虛弱有哪些表現？

其一：睡眠質量變差

脾胃虛弱的人群可能會導致治療睡眠不好，其實很多人睡眠質量都有問題，甚至很多人都有不良的生活習慣，比如熬夜，這樣很容易導致睡眠出現問題。

如果平時沒有不良的生活習慣，睡覺之前沒有做任何影響身邊的事情，很可能是因為脾虛所導致，因為脾虛不好，可能沒辦法及時消化食物，會在腸胃當中有食物停留，這樣不僅僅會導致睡眠質量，而且容易出現睡眠質量變差，半夜驚醒。

其二：四肢浮腫、身體虛胖

很多女性在日常生活非常注重身材管理，如果發現肚腩上經常有鬆鬆垮垮的肥肉，用手按壓身體的肥肉，身體會有凹陷表現，大多數的情況是脾虛所導致的浮腫問題、

脾臟負責身體內營養物質的運輸以及水分的調節，當身體脾虛虧虛，身體內就容易出現水分停留的現象。

大量的水分停留身體，身體的四肢會逐漸出現浮腫，脾虛的人群看起來有些嬰兒肥，身體肉摸起來軟軟的，因為身體屬於虛胖狀態，所以體型看起來非常臃腫，容易使體質虛弱，四肢沒有力氣。

其三：大便稀溏

脾虛的患者在排便的時候可能會發現糞便出現異常，經常有大便不成形，有的時候排便完，用水衝糞便，可能會發現馬桶上粘附著很多粘便。

這種情況和脾胃有一定的關聯，因為脾虛患者的運化能力非常慢，身體溼氣無法正常排出體外，排便的時候會出現糞便水分過多，導致大便不能成型。

其四：會出現脫髮的問題

生活中，很多人早上起床可能會發現枕頭上很多的頭髮，或者洗頭、梳頭的時候容易掉髮，這可能是因為最近沒有休息好，也可能是因為脾虛功能變差所引起，因為長期脾虛，身體氣血執行出現阻礙，頭髮得不到足夠的營養補充，就容易導致脫髮

其五：睡覺時流口水

流口水是日常生活很常見的一種問題，當大家看到美味的食物，會不知不覺的流口水，很多人甚至看到美女也會流口水，但是脾虛的人在睡覺的時候都會流口水，這是因為脾氣不足所引起，當身體水分運化不足，唾液分泌較多，在晚上睡覺的時候就會不斷的流口水。

其六：食慾不振

脾臟功能持續下降，可能會導致食慾不振，因為脾虛的時候，身體消化能力變差，消化能力降低可能會導致胃口受到影響，內臟器官的執行受到阻礙，容易出現消化不良等反應，甚至食慾會短時間之內下降。

所以如果發現胃口逐漸下降，胃口不佳的情況，大家需要引起注意，及時針對脾臟虛弱的情況來進行治療，脾臟虛弱的症狀好轉了以後，胃口才會增強，能夠獲取身體所需的營養物質，來保持身體的健康程度。