引起腰痛的婦科病

宮頸炎

宮頸就像子宮的大門，為了保護子宮不被細菌、病毒打擾，平時都是緊緊關閉的。只有女性經歷分娩、宮腔手術時，“宮腔門”是開啟的。從陰道進來的細菌則會趁機從破損面進入子宮深處，導致宮頸炎。

宮頸炎的發生，除了白帶發生改變外，因為炎症會擴散至盆腔後，導致腰部出現痠痛及下腹墜痛，特別是在月經和排便時加重。

慢性盆腔炎

女性的盆腔不同於男性盆腔，女性的會包含許多生殖器官，如子宮、輸卵管、卵巢、盆腔腹膜等組織。所以說，盆腔炎不是單一器官的病變，而是整個盆腔的器官病變的總稱。而因為這些器官的炎症刺激，而導致的腰痛就是主要症狀之一。

此外，對盆腔炎的預防，女性應從日常生活中做起，注意個人衛生，避免不潔的性生活。

婦科腫瘤

假如盆腔內“藏有”腫瘤，像子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫等，由於會壓迫到神經，亦或癌細胞向盆腔結締組織浸潤，都會出現腰痛。而且這些痛感還會隨著腫瘤增大而加重。

對抗這些腫瘤，定期檢查，及時就醫是重中之重。

子宮脫垂

子宮離開了正常位導致陰道降低，嚴重者會全部脫出陰道口，這就稱作子宮脫垂。一旦子宮出現脫垂，除了腹部有下墜感和腰痠背痛外，還會誘發泌尿系統的疾病，給女性帶來無盡的痛苦。

年輕的女性在生產後，長期哺乳，卵巢功能會暫時降低，使子宮只吃結構的彈性、緊張力衰退鬆弛而導致子宮脫垂。

女性要保養子宮平時吃什麼好呢？

多吃胡蘿蔔：每週平均吃5次胡蘿蔔的女性，其患子宮癌的可能性比普通女性降低50%，而美國的專家也得出了類似的結論。

服用維生素C和維生素E：研究表明，若每天服用90毫克的維生素c和30毫克的維生素e，患子宮癌的機率就會減少50%。然而，單純地依靠從食物中獲取是不夠的，所以最好諮詢醫生適量服用藥片或製劑來補充。

葉酸：增加富含葉酸的食物，可降低女性子宮卵巢癌的發生率。瑞士的研究人員發現，常吃富含葉酸的食物的女性，其發生子宮癌的機率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。至於葉酸，它是一種水溶性的維生素b，富含於綠色蔬菜、柑橘類水果及全穀類食物中。

高鈣飲食：每天攝取高鈣食物可降低子宮卵巢癌的發生率。據資料顯示，每日攝取高鈣食物的人會比攝取鈣質不足的人降低46%的子宮癌的發生率。