現在的人很多都煙癮非常大，所以為了戒菸他們想出了很多的方法。比如吃一些小零食，或者是嚼檳榔。但是有時候零食也是可以讓人上癮並且甚至比煙癮更難戒掉。那麼今天小編就來帶大家看看，4種讓你欲罷不能的零食，簡直比戒菸還難，最後一個你不可能放棄的，千萬不要觸碰！

第一個，大白兔奶糖。很多人都非常喜歡吃奶味的糖果，因為糖果奶香味十足，味道醇香濃厚，所以很多人都非常喜歡吃，並且一吃就會上癮根本剎不住車，一天吃上幾十顆都是有可能的。所以說大家請不要輕易用糖果來戒菸。

第二個，辣條。很多人平常在日常生活中都喜歡吃一些味道比較重的食物。當然辣條作為最佳小零食，不僅味道“鮮美”，辣味十足，可以說是不可多得的美食了。但是一般辣條的製作都比較不衛生，所以大家還是要儘量少吃。

第三個，鴨脖。很多人都非常日常喜歡生活中吃著鴨脖，喝著小酒，簡直是快樂似神仙，但是這樣的飲食其實是非常不健康的。而且鴨脖中含有大量的毒素，經常吃對人們的身體很不好。

第四個，薯片。很多人都非常喜歡吃零食，薯片也算是其中一種。薯片屬於高油炸類馬鈴薯淚，馬鈴薯中澱粉含量極高，而且經過油炸，油脂含量也非常高，所以經常吃薯片不僅容易發胖，而且還會引發高血壓等疾病。

綜上所述，這4中比煙癮還難戒的小零食。一是大白兔奶糖，二是辣條，三是鴨脖，四是薯片，小編也在這裡建議大家不要太經常吃零食，尤其是將零食作為正餐來吃，這樣對我們的身體非常的不好，對此，大家是怎麼看的呢？