導語：腎癌的原因與人們的
諸多習慣有關
，在生活中，
抽菸
、喝酒的人患上腎癌的機率遠高於其他人
，除此之外
，一些疾病也可能會導
致腎癌的出現，人們可以透過
哪些措施
去達到預防腎癌的目的？
一、對於腎癌的研究認識
1、腎癌的主要症狀
一般來說，在發達國家中，腎癌的
發病率
遠遠高於發展中的國家，城市地區高於農村地區，其中男性患者多於女性患者，男女
發病率約為2:
1。發病年齡可見於各個年齡段，
高發年齡
在50-70歲之間。近年來，大多數腎癌患者在體檢時被發現有無症狀的腎癌，其中高達50%~60%的人都是
腎癌患
者
。腰痛、血尿也是腎腫瘤患者最常見的症狀，少數以
腹部腫塊治療
。結果，10%~40%的患者出現副瘤綜合徵，主要表現為高血壓、貧血、體重下降、惡病質、發熱、紅細胞增多
、肝功能異常
、高鈣血癥、高血糖、血沉快速增加、神經肌肉疾病、澱粉樣變性、溢乳、凝血機制異常等。
由於腫瘤轉移，20%~30%的患者
會出現骨痛
、骨折、咳嗽、咯血等症狀。腎癌的轉移範圍
也不一
樣，
有的大而無轉移，有的腫瘤體積小，但遠端轉移。播散傳輸可以透過三種方法實現。
腰痛是腎臟不好是典型的表現。腎臟惡性
腫瘤出現後
，腎盂被牽扯，或腰背組織神經受壓，會導致腰痛。這種
疼痛
長期存在，一旦腫瘤組織壞死，疼痛就會加重，甚至無法忍受。應該儘早去醫院診斷，如能做到早發現
早治療
，避免後遺症的發生。
有明顯的腫塊：癌症畢竟是
惡性腫瘤
，有一定的體積，所以有些患者在腎癌發作時可以明顯感覺到腫塊。現階段的情況往往比較迫切，癌症
已經不是早期
了
，一定要及時就醫。
體弱多病：腎癌患者體弱多病。
主要原因
就是因為癌症奪走了人體中大量的身體能量，導致營養不良，所以會消瘦；此外，腎癌還會
影響消化系統，
出現衰退症狀，伴有
全身疲勞和精神萎靡
。儘早去醫院治療，否則瘦弱的身體只會讓癌細胞更加猖狂。
2、腎癌的傳播方式
（1）直接傳遞
透過腎外膜直接傳播到
腎周圍組織，
或侵入腎靜脈沿和下腔靜脈。腎虛者可侵犯結腸、胰腺、腎上腺、腹膜、肝、脾等周圍組織，
引起血尿
。
（2）淋巴結髮生轉移
15%-30%的腎癌是透過淋巴
進行轉移
的，移至人體的腎蒂、主動脈前部、左淋巴結，側向接近腎門、下腔靜脈前淋巴結、主動脈與下腔動脈之間
淋巴結轉移
，可能會引起頸淋巴結的腫大。
（3）血液轉移
腫瘤侵犯腎靜脈
，使癌栓形成靜脈，
並向肺
、肝、骨等遠端轉移。與此同時，腎靜脈也可能轉移到卵巢和陰道內靜脈，導致精索、附睪、
子宮寬韌帶、
陰道和陰唇的轉移。腎靜脈和下腔靜脈的
轉移率分
別
為20%和10%。腎臟癌症的誘因很多，臨床上不能確定其病因，但也有可能增加患病風險。
二、哪些因素會提高腎癌的發生率
1、經常吸菸
吸菸是國際癌症研究機構的
腎臟致癌物清單
。吸菸者患腎癌的風險比不吸菸者高30%左右。戒菸可以有效降低風險，隨著戒菸時間的增加，
風險也有所下降
，但仍高於非吸菸者。
2、體重超標
據BMI系統測量，
超重人群
（BMI在25~30kg/㎡之間）患腎癌的風險增加28%，肥胖（BMI大於30kg/㎡）的風險增加77%。大約26%的腎癌患者是
由於BMI高[2]
。
3、工作所接觸的環境
國際癌症研究機構認為，專業接觸
三氯乙烯
會增加30-40%的腎癌患病率，因為專業接觸。然而，在職業環境中的接觸量方面，沒有證據表明
癌症
風險會增加
［3］。馬兜鈴酸是一種
腎毒性物質，
無論是由於非故意食物汙染（慢性接觸）還是故意使用中藥（急性暴露），都會增加腎細胞癌的風險。
三、有這些疾病的時候也要謹防腎癌的出現
1、患有高血壓、腎病和糖尿病
目前，研究表明，高血壓會增加
患腎癌的風險
。一項長期反覆測量血壓的研究發現，高血壓隨著血壓的
降低而降低
，透過高血壓藥物控制
血壓
是預防腎癌的有效干預措施。慢性腎病可使腎癌風險增加2-3倍。但腎結石與腎癌的關係並不十分清楚，只有少數病例對照
研究報告
了這一點。與此同時，糖尿病史的研究表明，腎癌的風險增加了40%。
2、家族史
大多數腎腫瘤是散發性的，與
遺傳無關
，只有3%-5%的患者有家族史。VHL綜合徵是腎癌風險增加最常見的基因綜合徵，約佔
腎細胞癌的1%。
遺傳性乳頭狀腎細胞癌、遺傳性
平滑肌
瘤腎細胞癌
等其他也與遺傳有關，但很少見。
一般來說，惡性腫瘤是可怕的，因為它代表了一種
癌症，
很難治癒，嚴重威脅著人們的生命。但並不是所有的
惡性
腫瘤都能治癒。腎腫瘤一旦發生，早期可以有效治療，腎癌患者一般預後較好，也有利於後期控制。
四、如何有效地預防腎癌的發生
1、停止吸菸
吸菸對腎臟有害，建議少吸菸，
最好少吸菸。
2、合理飲食，控制血壓
飲食平衡，飲食平衡，
大量食用果蔬
，會增加患腎癌的風險。
3、適當的運動
加強體育鍛煉，控制體重，每天做40分鐘左右的
運動
，比如跑步，游泳，跳舞。
4、定期檢查
早期發現和治療是預防腎癌的
有效途徑
。定期體檢有助於及時發現問題，降低腎癌的發病率。
結語：腎癌的發生與很多因素有關，在
生活中人
們
一定要改變自己不良的生活環境，與此同時，還要積極地
，控制自己的飲食，當身體出現
參與體育鍛煉
及時的治療是最好的方式。
