提起頸椎病，大家應該對它都不陌生了，頸椎病是多發病常見病，也是最影響健康指數，甚至工作和生活的疾病。頸椎病的本質是頸椎退變基礎上發生病變導致患者頸部的脊髓、神經根、血管等受到影響，表現出相應的肢體症狀。

又因為頸椎是人體重要的解剖結構之一，容易受到損傷。它既連線大腦與脊髓，是所有資訊上行下達的“咽喉要道”，又是腦部營養傳輸的必經之路，所以，一旦頸部出現病變，某種程度上必然會影響資訊的傳導與腦部營養的傳輸平衡。

其實，頸椎病的發生，多與我們生活中的不良習慣及不正確的姿勢密切相關。

頸椎病發生的根本原因是頸椎退變，但是生活中很多習慣和姿勢都可能加快頸椎退變的速度，加重頸椎退變的程度，導致頸椎病發病率增加。年輕的患者越來越多的原因，就是長期低頭玩遊戲的“手機黨”越來越多了！

前幾天聚會時，有一個朋友說不用喝酒，頭就暈得厲害。走路像騰雲駕霧一般， 走不穩，今年才30多歲啊，說著說著想死的心情都有了。經過詳細瞭解才知道，他每天玩手機達到了8小時之多，經常躺在床上玩到凌晨才睡覺。前幾天還曾暈倒在家裡，被120送往醫院，檢查發現頸椎退變很厲害。看他的的頸椎片子最少有70歲以上，而實際上他才30多歲。這頸椎有誰會相信是30多歲的人的呢？如果真到了70歲還能活嗎？

真不敢想，他本來一天8小時都在伏案工作，回家再低頭幾個小時玩手機。長期如此，最受傷的可不就是頸椎嗎？前幾個月就感覺頸椎痛，又有幾次頭暈，但是過下就好了。這其實是頸椎發出的警告，然而他並不在意。還是依然我行我素。從他的敘述中應該已經到了壓迫脊髓。估計是一個混合型頸椎病。如果病情再嚴重下去的話，後果是很嚴重的。甚至有癱瘓的風險。

隨著電子產品的普及，現在的低頭族隨處可見，頸椎病的發病率更是逐年攀升。很多患者都在後悔當初沒能遇見頸椎病的危害，而一錯再錯，最終導致了非手術不能解決的地步。

其實，頸椎病的預防遠比治療重要。如果能夠做到勞逸結合，積極調整生活習慣及姿勢，選擇正確的防治方法，就可以有效防止頸椎病的發生。

頸椎病的誘因

1、怎麼舒服怎麼坐

看似很舒服的姿勢會使肌肉長時間處於緊繃僵硬的狀態，加重頸椎負擔，容易誘發頸椎病。

2、高枕無憂

高枕並非無憂，長期用高枕睡覺，特別是平躺，對頸椎的傷害非常大。

3、穿緊身高領衣服

頸部太緊可能影響影響頸部血液正常流通，影響頸椎正常活動，誘發頸椎病。

4、歪著頭打電話

會使頸椎無法正常屈伸容易頸椎勞損，甚至拉傷肌肉，誘發頸椎病。

除了上述這些習慣，頸椎病還和多種因素有關，因此大家要注重頸椎健康，預防頸椎疾病，健康生活。當然，如果不幸得了頸椎病，千萬不要忽視疾病，最好能及時就診，早期控制病情。治療早，痛苦少！

如果你有以上的情況，小編建議儘快進醫院檢查，沒有時間的朋友小編推薦試試中醫貼敷治療！

中醫膏藥療法原理：膏藥外敷刺激神經末梢，透過反射，擴張血管，促進區域性血液迴圈，改善周圍組織營養，促使滑囊內液體吸收，使之重歸產生和吸收動態平衡，達到消除滑囊內滑膜炎症而痊癒的目的。

頸椎貼是萃取艾草精華，結合現代醫藥加工技術秘製而成的外用保健藥貼，貼於人體面板表面，透過人體穴位對不適部位進行燒灼、溫烤或類似針灸的作用，進而啟用人體經絡，調節肌體生理平衡。對於跌打損傷、瘀血腫痛、風寒溼邪所引起的關節不適有很好的效果。

絕招一：輕輕一敷

20分鐘左右皮下肌肉溫度可達到最佳的46度，此溫度即能滲透骨膜又不傷面板，然後逐漸把全身的經絡氣血打通。

一位大叔敷後驚喜的說，看，這藥泥一下就滲進去了，感覺熱乎乎的，來得時候這腿不敢使勁，現在腿都能來回打彎了，不疼了，感覺輕鬆多了，挺舒服的，起效快！

絕招二：僅僅10分鐘

痠麻脹痛僵減輕一大半

一位大媽試用後一邊扭著脖子一邊發出驚歎聲：咦，真是奇了怪了，昨晚明明脖子落枕，不敢扭動，疼得齜牙咧嘴，怎麼現在不疼了！

現場其他的風溼骨病患者也紛紛扭動脖子、活動膝蓋、轉動肩膀、扭動腰肢，大家都驚奇的發現，短短10分鐘，疼痛居然減輕了一大半。

絕招三：通絡活骨骼

頸椎貼透過啟用細胞組織，增加區域性血流量，改善血液迴圈，提高代謝機能，以達到緩解頸椎疼痛的目的。貼在頸椎，可祛風除溼，消腫止痛，輔助治療各種脖子病。對頸椎病，寒溼侵襲所致的各種病痛，都有較好治療效果。