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做魚湯放冷水還是放熱水?放錯了就滿屋子的魚腥味,快來學習吧

做魚湯放冷水還是放熱水,放錯了就滿屋子的魚腥味!,快來學習吧。

中國美食博大精深,每一種食物都被髮揮到極致,營養做到最大利用化,所以人們的智慧是無窮無盡的。今天,我們說的這個食物是魚湯,魚湯是很多家庭餐桌上必備的食物。可是很多人不知道如何處理新鮮的活魚,尤其是剛開始學習做菜的小夥伴。

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眾所周知,魚湯有很高的營養價值,肉質嫩滑不膩,補充人體的微量元素,而且吃魚肉不僅不會長胖,還會促進人體的發育,補充蛋白質,是老人和小孩的最好的營養來源。可是,如果魚肉處理不好就會產生很大的腥味,導致胃口大減,也會被廚房小白拉進黑名單,那麼做魚湯的時候要如何做呢?我們一起來看一下吧。

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首選,把買回來的魚去掉魚鱗和內臟,用清水處理乾淨,順著魚身上的紋路劃成菱形狀。然後把處理好的魚控水備用。

其次,熱鍋燒油,因為所有的魚在紅燒或者做湯之前用油炸一下會更加美味。油在燒熱之後把鍋旋轉一下,讓油的面積擴大,然後加入適量的食鹽,可以防止粘鍋。

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再次,將輔助的食材,也就是蔥姜等放入鍋中爆炒,然後把魚放進去,兩面炸至金黃,時間不需要很長,很為魚肉很嫩,時間長了肉質就不好了。魚炸好了之後在鍋中放入熱水,注意要是熱水才行,不然會有很大的魚腥味。把火調製最大,開鍋後轉小火。等到湯汁變得濃稠,顏色發白就可以出鍋了。

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最後,如果有朋友喜歡吃豆腐或者其他蔬菜,也可以在燉湯的時候加進去,不僅有魚湯的鮮美,還有蔬菜的清香,減肥時期的小夥伴也不需要顧慮長胖,只會越吃越苗條。

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