大家好，我是水哥。

如果你有追Game of Thrones（權利遊戲），你可能會記得裡面的Lysa Arryn，她好像在接見客人的時候還在一邊喂她十幾歲小孩母乳。所以有的朋友就問，

如果餵母乳到底應該可以喂到幾歲呢？母乳喂到那個時候還有營養嗎？

當水哥在看到那一幕的鏡頭時候，在想，讓一個這麼小的演員去吸另外一個成人的乳頭，這樣子合法嗎！後來我去查了一下才發現，原來那時候導演是讓那個小演員吸人工的乳房。它只是長得很像乳房，它不是真的。

因為他不是煽情的動作，所以它是合法的。至於吸了十幾年的奶還有沒有營養，讓我們來看一下。

世界衛生組織建議媽媽們，寶寶六個月前喂純母乳是最好

，然後過了六個月之後還是可以繼續餵母乳直到小孩兩歲以上。我想說除了補充熱量之外餵食母乳的最大好處當然是

把媽媽的抗體經由母乳傳給小孩，讓小孩增強免疫力以後就比較不容易過敏，氣喘，糖尿病，肥胖等等。

還有除了可以幫助媽媽減肥之外，還可以達到

避孕

的效果，但是過六個月之後就沒有辦法避孕了，請尋求其他方式。相信在座各位都是專家，這在這邊就不再贅述了。

所以在生產完之後的前2到5天，媽媽們就會分泌出又香又濃又黃的初乳。前六個月的母乳含有

寶寶成長所需要的所有養分，蛋白質、抗生素、礦物質、抗體、荷爾蒙

等等。

大家可能也聽過說寶寶六個月之後要開始補充鐵質，原因是母乳裡面所含的鐵質並不容易被吸收，醫生會建議開始在副食品裡面開始補充一些液體的鐵劑或者是儘量從食物當中補充。比如說

深綠色蔬菜、豆子、肉類、深海的魚肉

等等。但是水哥在這邊是不建議讓小孩吃太多深海魚油，因為海洋因遭受到汙染的裡面會有重金屬的殘留，這是沒有辦法避免的！

言歸正傳，

媽媽們會根據小孩成長的階段來自行修改自己母乳的成分

。比如說早產兒的媽媽所分泌的母乳就跟生產足月寶寶的媽媽的母乳成分是不一樣的，那哺乳超過一年之後，因為寶寶吃了更多副食品，對母乳的需求下降。如果去檢測一個喂超過一年的媽媽的母乳，然後去檢查裡面成分的話，你會發現裡面的抗體反而分泌更多了！

那是因為寶寶開始亂吃地上的東西，嘗試新的食物，所以這時候媽媽的母乳裡面的抗體就可以幫助小孩渡過這個階段，然後給小孩更多的抗體，讓他更不容易生病。甚至在其他國家比如說肯亞，他們可能會到四歲。

如果小孩超過一歲了，你持續餵母乳還是可以持續幫小孩增加免疫力，順便增加母子的感情，這些都是非常正常的。權利遊戲裡面的哪個媽媽如果她沒有被殺死的話，甚至她喂到更年期都是有可能的。只要她吃的食物夠營養，有足夠的荷爾蒙刺激奶腺，她還是有辦法持續的分泌母乳。

而且當小孩超過一歲之後，他就一定會開始吃非常多其他的食物。就好比你只要一直把乳牛的奶擠出來，它還是可以持續的產奶，但是過了小牛一般的哺乳其之後，它的泌奶的成分跟量就會有改變。因為酪農業是一個黑暗的大工業，為了追求利益的最大化，他們甚至連乳牛都是有改造過的，以便可以產出最大又穩定的奶量。

牛產的初乳是不適合人飲用

，所以要過了初乳期之後，開始大量產奶才可以拿來賣。還有一點，

小孩一歲之前千萬不要去買大人喝的這種牛奶

，原因是它裡面含過多的鹽分還有牛奶的蛋白其實並不好消化。

過多的鹽分會傷害小孩的腎臟

，牛奶的蛋白可能會讓小孩過敏甚至有血便，最好就不要給小孩喝太多。

所以我們來總結一下，第一，六個月以上的寶寶要開始補充鐵質，懷孕的時候媽媽儲存到小孩體內的鐵質在差不多六個月的時候就會用完了。

第二，小孩一歲前不要喝一般的牛奶。

第三，如果你非常非常羨慕權力遊戲裡面的媽媽，只要你願意你也可以餵奶喂到小孩30歲，不管用什麼方法，只要你把你的奶擠出來，你就會持續產奶，甚至在你懷孕中你都還可以持續的哺乳。