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益安寧:冠心病不能吃太飽是什麼原因

現在疾病非常常見,無論男女老少都有存在疾病的情況,心臟作為人體最重要的組成部分,也受到各種疾病的衝擊,而冠心病就是其中的一種。相對於其他疾病,冠心病的危害比較嚴重,目前在治療上也沒有太好的辦法,需要靠日常的護理來緩解,尤其很多人對冠心病患者不能吃太飽不能理解,原因是什麼呢?

益安寧:冠心病不能吃太飽是什麼原因

因為冠心病患者飽餐以後,會誘發和加重心絞痛,因為在冠狀動脈狹窄的這種條件下,如果飽餐以後可以引起血壓升高,心率增快,這樣心肌的耗氧量就會明顯增加,這時候冠狀動脈可能會出現收縮,血流量減少這種情況,這樣心肌缺血也會進一步加重,這種情況下就可以導致冠心病心絞痛的發生,同時可以誘發一些心律失常的發生,同時人類飽餐後的血液當中的兒茶酚這種物質會增多,這種物質會誘發冠心病的痙攣、血管的痙攣,這樣血流量會急劇減少,導致心絞痛,甚至心肌梗死,甚至一些病人的猝死。

一些調查顯示,一些猝死的患者當中,有一半以上都是飽餐誘發的,所以說在冠心病的管理過程中,我們認為飲食管理非常重要,除了一些吃什麼東西非常重要以外,另外就是避免飽餐,因為避免飽餐以後,就可以有效的,預防心絞痛的發生,這樣防止心絞痛,防止心肌梗死的出現,甚至防止猝死的發生,所以說冠心病患者一定不要吃太飽,避免這種暴飲暴食,可以少食多餐,這樣可以有效預防心臟病事件的發生。

在飲食調養方面要做到平日飲食宜清淡,儘量少食或避免高動物性脂肪、高膽固醇的食物,如肥肉、豬油、動物內臟、蛋黃、乳酪、黃油等;平日燒菜儘可能用植物油,食鹽宜少,糖也少吃;食物以素食及豆製品為主,即多食蔬菜、水果、豆製品等;蛋白質的補充可食用瘦肉、魚肉和蛋類。多吃麵包、麵條和五穀雜糧,最好是全麥麵粉製品;多吃水果蔬菜,最好生吃;多吃豆製品,少吃肉,多吃魚。當氣候炎熱或飲食過鹹時,更應多喝些水,這既可補充流失的水分,也可將廢物及時排出體外,防止人體酸性化而損害血管。

此外,要避免過度勞累和精神緊張。在日溫差變化大時,注意保暖。起居應有規律,睡眠要充足,心境要平穩,萬勿大喜大悲、憂愁鬱悶。禁止吸菸飲酒。肥胖者要設法減肥,減少食物的總熱能卡,不宜過多地飽食,並透過體力活動、鍛鍊來減輕體重,務使達到較理想水平。