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一些父母可能會發現自己的孩子，睡覺總是張著嘴巴，而且時不時的還會出現打呼嚕的現象。這麼小的孩子，就開始打呼，是什麼原因呢？正常不正常？需不需要警惕呢？

打呼也叫打劓。在正常的情況下，幼兒睡眠時也常發出輕微的劓聲。但是，如果連續發出大聲的呼嚕，則是不正常的，應該考慮是一種病症，其中最常見的 是增殖體肥大。

孩子打呼，有可能是生理性的，也有可能是病理性的。

要根據不同的情況，進行不同的預防和治療。

寶寶打呼不等於睡的香，危害可不少。

不少人對睡覺打呼這件事不重視，甚至覺得這是睡的香的表現。可是，你知道嗎，腺樣體肥大引起的打呼，會影響孩子的健康，甚至帶來無法彌補的傷害。

1。影響孩子身高和智力發育

在深度睡眠之後的一兩個小時是腦垂體分泌生長激素的高峰期，而孩子睡覺打鼾時難以進入深度睡眠狀態，因為睡覺不舒服，所以孩子會表現得不安分，睡覺時會無意識地掀開被子或踢掉被子。

生長激素的分泌減少，會影響身高發育。另外，嚴重的打鼾會引起大腦暫時性的缺氧，時間久了可能會影響智力的發育。

2。影響孩子的精神狀態和學習狀態

由於缺氧，睡眠修復力開始下降，白天就很疲憊，沒精打采，或者有多動症的傾向，一刻不停地玩著玩那，無法專心學習，記憶力也下降。

3。影響孩子的面容

張口呼吸可能會讓孩子越長越醜！這可不是危言聳聽，兒童在打鼾時由於鼻咽部阻塞、用嘴張口呼吸，上下牙齒咬合不正常，久而久之，可能會導致面部畸形發育，上唇短厚翹起，門牙突出、咬合不良等面相。

平時我們應該怎麼做，來預防孩子的打呼？

1。預防上呼吸道感染，增強抵抗力：一般的腺樣體肥大對兒童健康的危害並不太大，但如果兒童反覆患上呼吸道感染，因炎症的反覆刺激，腺樣體會發生增生肥大，加重鼻阻塞，引起鼻塞、打鼾、分泌性中耳炎等。

2。糾正不良的飲食偏好：應控制肉類、油炸食品的過量攝入，儘量避免甜食的攝入。

3。防範過敏原：過敏原是影響腺樣體肥大的密切因素，若患兒過敏原檢測陽性者或父母有過敏史者，應積極防範過敏原致敏。

4。杜絕二手菸，遠離煙毒危害。

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