導讀：一到晚上就咳個不停，試試這個方子，比吃藥好多了

前段時間，鄰居的李女士總是晚上咳嗽不停。白天還好，就是早上起來時，會幹咳幾下。一旦到了晚上，就不得了了。感覺整個肺部都要被咳出來一樣，非常的難受，那段時間，睡眠受到了嚴重的影響，常常到半夜都還沒睡。對生活帶了很大的煩惱。後來，李女士找到我，對於咳嗽，她真不知道該怎麼辦了？各種藥都有吃，可就是不見好。

說到咳嗽，是我們生活中最為常見的一種疾病之一。由於各種原因引起的，有些人一旦犯了咳嗽，就會咳個不停，白天有的時候還好，特別是到了晚上，就會咳嗽不停，直接影響到睡眠。咳嗽總是不停，這樣對於呼吸道都是非常的有害的。

一到晚上就咳嗽個不停，不妨試試這個方子吧，比吃藥好多了。這個方子的主要材料是，白芝麻加冰糖

白芝麻是植物脂麻的種子，味甘、性平、而且含油量非常的高。表皮非常的薄，氣味很香醇，在口感上面非常的好。平常沒事，我都喜歡幹吃兩口，香香的，感覺特別好。白芝麻的營養也是非常的豐富的，含有大量的脂肪，蛋白質，糖類，維生素、鈣、鐵等。

這款白芝麻冰糖對於經常咳嗽的人效果非常的好，冰糖是性涼，有養陰生津、潤肺止咳的作用。對於咳嗽，或是乾咳都是有很好的清潤作用。將兩種結合起來，能夠很好的化熱、不易留溼。效果還真是非常的不錯哦。

做法：首先將白芝麻碾碎，成粉末狀。倒入開水，加入適量的冰糖就可以了。一般白芝麻是15克，冰糖10克的比例。每天喝上一次到兩次，開水沖服就好。不單對於夜咳嗽有很好的治療作用，對於平常嗓子發癢等問題，也是能夠得到很好的緩解哦。