不知道為什麼，一直以來，國人對於拼酒量這件事兒，都有著“蜜汁眷戀”！

有的朋友命中註定“一杯倒”，有的朋友能“千杯不醉”！你別詫異，差距就是這麼大~

聽過這樣一個故事，有位大哥參加酒局到晚了，然後自己說自罰三杯，於是拿起那種大號的葡萄酒杯，倒滿白酒，連幹三杯！喝完竟一點事都沒有。。。

哈哈，在驚歎於大哥“海量”的同時小九醬表示非常羨慕！這樣的神技能，誰不想擁有？

小九醬暗下決心，暗搓搓地練下酒量。BUT，酒量到底能不能練出來？彆著急，這就帶你一起去探尋那些關於酒量的“真相”！

酒精在體內的代謝步驟

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第一步，從乙醇變成乙醛。在乙醇脫氫酶的作用下，生成乙醛；

第二步，從乙醛變成乙酸。在乙醛脫氫酶的作用下，轉化成乙酸；

第三步，乙酸代謝出體外。乙酸是酒精進入人體後產生的唯一有營養價值的物質。它可以轉化成能量、二氧化碳、水，為人體吸收，剩餘的則隨尿液排出體外。

其實，我們所說的“酒量”，就是身體代謝酒精的能力。所以，據科學研究顯示：

酒量是練不出來的！

你的酒量從一出生就決定了，有些人天生對酒精過敏，就是因為他們體內缺乏乙醛脫氫酶，喝進肚的酒精沒有辦法代謝，身體自然是各種不舒服。

這樣的人，無論怎麼苦練，酒量就在那兒，不增不減。嚶嚶嚶！

酒量是練不出來的！

每個人對酒精的耐受性都有所不同。有的人，無論喝多少次酒，依然覺得它入喉苦、還燒心，承受不住；但有的人，隨著飲酒次數和量的增加，身體可以慢慢習慣酒精的存在。

喝同等分量的酒，不適感逐漸減少，是身體對酒精的耐受性增強了，而非酒量上漲哦。

實際上，身體對酒精的分解能力並沒有提升，只是表明看起來更能喝而已。而且攝入更多酒精對身體有害無利，不及時代謝，就會損傷肝、胃、食道等器官的功能！

經常喝酒，就不容易醉？

人代謝酒精的速度是天生的，但大腦對酒精帶來的各種反應的忍耐力會增強。也就是說，喝多了酒精並沒有排出體外，而是身體對酒精的敏感度降低了。

不過，練酒量，讓身體更能忍耐酒精，卻不能減少酒精對身體的損害，是非常不可取的，長期酗酒，肝臟和其它器官都會受到損害。

雖然我們不能改變酒量，但可以減慢酒精吸收。比如，喝酒前吃點下酒菜，不空腹飲酒；不喝快酒，更不要一口悶；酒後多喝水，加速酒精代謝，同時避免脫水帶來的宿醉引發頭疼。

總之，飲酒雖好，但不要貪杯哦！如果你是為了“練”酒量，豪飲海喝，超過身體代謝能力，那可是很危險的！所以說小酌怡情，大飲傷身~大家切記量力而行鴨！

END

文 | 小九醬

設計 | Zoey