冬天來臨的時候,喝杯熱
茶
驅散寒意是最合適不過的了,大家在冬天都喜歡喝些什麼
茶
呢?其實喝茶也分季節,在合適的時候,喝合適的茶,才能夠有更好保健功效哦。一起來看看這個冬天應該喝什麼茶吧。
菊花人參茶
做法:首先準備杭白菊5g,人參花5g,枸杞3g。然後將三種材料一起放入杯子裡,倒入沸水沒過材料,等五秒後倒出茶湯,這是潤茶。之後再次衝入沸水,蓋上杯蓋,悶五分鐘即可。
功效:人參因為富含維生素、皂苷等成分,所以有利於平衡人體神經系統的協調能力,而菊花有明目去火的功效。兩種搭配飲用,就具有很好的明目提神作用,還有助於提高身體的抗寒能力,但要注意的是,高血壓患者不適合飲用這款茶。
菊花人參茶
做法:準備桂花2g,
桂花紅茶
3g。將桂花與紅茶一起放進杯子裡,衝入沸水,然後蓋上蓋子浸泡六分鐘,溫飲即可,根據個人口味,還可以加入適量紅糖。
功效:桂花紅茶有止咳化痰、清心明目、生津止痛的功效,可以用來治療口腔炎、牙周炎、聲音沙啞等症狀。
桂花紅茶
做法:準備芍藥15g,生薑2片,紅棗3顆,適量蜂蜜。將芍藥放進鍋裡,加四百毫升的水煮開,煮到水剩一半後放入紅棗與生薑片,然後繼續熬煮幾分鐘,最後過濾裝杯,放涼一會後倒入適量蜂蜜即可。
功效:芍藥痛經活血;紅棗補中益氣、安神寧心、益智健腦;生薑解表散寒,所以三者一同泡飲,可以起到養血溫經、美容養顏的作用,適合長期痛經的女性朋友飲用。
紅茶
採用檸檬草(即香茅)、丁香、小茴香、菊花、紫蘇為主要原料,經過最合理的成分比例,調配而成。檸檬草具有治療風溼、偏頭痛的功效,丁香、小茴香、紫蘇具有暖腎、理氣和胃的功效,菊花有清熱解毒的功效,
芍藥紅棗茶
充分發揮了所有原材料最最佳化功效,對於通經活絡、養胃健脾、化痰止咳有奇效。
冬天喝什麼
芍藥紅棗茶
?冬天到了,不妨試一試這幾款花茶飲,暖身暖心,保健養生,需要的朋友可以自己泡哦。