前幾天，有一位寶媽冒出了這樣的疑問：

@馮大喵Seven：

寶寶三個多月就開始出牙了…是不是不太好啊…需要注意點什麼？怎麼清潔乳牙比較好，是乳牙清潔棒，還是指套？看到乳牙清潔棒裡有木糖醇、甘油，可以使用嗎？

而關於刷牙，崔玉濤大神是這樣回答的：

@崔玉濤：

雖說嬰兒滿六個月會長牙，其實所指的是嬰兒萌出第一顆牙的常見年齡。有些嬰兒會早些，有些會晚些。嬰兒乳牙一旦萌出，就應該給孩子“刷牙”。

刷牙意味著用牙刷，既不是擦牙，也不是按摩。家長應該買套在大人手指上的軟毛牙刷，蘸上清水給嬰兒刷牙，每天規律地1-2次。

而關於刷牙，可能很多寶媽都不是很重視，但又碰到了很多這樣的問題，今天，我們就來討論一下關於寶寶刷牙的問題。

一、什麼時候開始給寶寶刷牙?

現在很多爸媽都非常重視寶寶的牙齒健康和清潔，不過很多人認為，清潔牙齒這事，等寶寶長出來幾顆再開始也不遲。

但事實上，

寶寶牙齒的清潔，從第一顆乳牙長出時，就應該開始了！

很多家長不理解，寶寶還沒有牙，為什麼要刷牙？怎麼刷牙？

●0-6個月寶寶刷牙主要目的為了清潔口腔，其次是為了培養寶寶的清潔口腔的習慣。

●此階段不需要用牙刷、牙膏，

成人可以剪下一小段醫用紗布纏在右手食指上，蘸涼開水，幫寶寶來回擦牙。醫用紗布一般藥店有售，可以先將買回的紗布放在消毒碗櫃或紫外線燈消毒櫃裡消毒後再使用。

●漱口水一定要用涼開水，因為寶寶很容易把水吞到肚子裡去，用自來水就不衛生了。

●

記住，

寶寶睡前喝完牛奶後一定要擦乾淨小牙，切記不能讓寶寶含著奶瓶入睡，這不利於預防“奶瓶齲”。

不過，

剛開始擦牙時，有些調皮寶寶可能會故意咬你的手指，沒關係，因為寶寶後面的大牙還沒長出來，不會太疼，只要堅持幾次，習慣了寶寶就不會咬你了。

二、如何陪伴孩子刷牙？

1、寶寶有抓握能力時，就可以給讓寶寶自己挑選一把

嬰幼兒專牙刷，

讓他自己刷牙。選擇牙刷時注意選用軟毛牙刷。

2、在寶寶還不會漱口的時候，可以先不用牙膏。如果選用牙膏，

一定要購買含氟的兒童牙膏。

其中的含氟量不會對孩子產生危害，同時又能有效防止蛀牙。

3、在寶寶學刷牙過程中，家長的陪伴和示範作用是非常重要的。大人可以向寶寶演示如何把水吐出來。

如何正確使用牙刷：

牙刷與牙齒表面成45度角；

牙刷順在圓弧軌跡運動；

上排的牙齒向下刷；

下排的牙齒向上刷；

牙齒咬合面來回刷；

最後要輕刷舌頭。

4、

爸爸媽媽要為7週歲前的孩子刷牙後檢查牙齒是否清潔乾淨。

孩子不配合檢查的話，爸爸媽媽可以透過繪本、動畫等耐心引導。定期帶孩子找牙醫檢查牙齒，既可以及時發現牙齒問題，也可以讓孩子產生保護牙齒意識。

三、一天刷幾次牙，什麼時候刷？

一天刷兩次牙，晚上睡覺前，早上用完早餐20分鐘後。

刷牙是為了刷掉牙齒縫中的食物殘渣和牙齒上的牙菌斑。

●口腔中的細菌、唾液和食物殘渣混合在一起會在牙齒上黏附一層膜，我們稱之為

牙菌斑

。

●

牙菌斑很容易導致齲齒。

牙菌斑靠近牙齦，就很容易引起牙齦炎、牙周炎。

●從乾淨的牙齒上長出牙菌斑，大約需要12個小時，這就是為什麼我們一天要刷兩次牙原因。

那為什麼要吃完早餐後再刷牙？

這樣才能更長時間地保持口腔的清潔。早上起來先漱口，吃完早餐後過20分鐘再刷牙。