蘿蔔世界領先,切成塊,加些香椿拌一拌,早餐一盤還不夠吃,好吃極了。
蘿蔔世界領先,切成塊,加些香椿拌一拌,早餐一盤還不夠吃,好吃極了。
這是50歲阿姨的早餐,又香又脆,它又輕又容易消化
大家好,50歲的阿姨又要和大家分享家裡的飯菜了,用最簡單的方式,我一直在努力工作,並願意與你分享!今天,我想和大家分享一道早餐小菜,櫻桃蘿蔔拌香椿。
櫻桃蘿蔔口感清香辣,皮薄肉嫩,含水量大,主要美容價值也高,不愧為蘿蔔行業的龍頭,通常用來做冷盤,或者直接吃,常吃櫻桃蘿蔔可促進胃腸蠕動,通暢胸口,止咳,改善食慾,幫助消化等功能,其維生素C含量是番茄的3-4倍,還含有高礦質元素、芥末油、木質素等成分。
素有“樹菜”之稱的香椿在三四月底上市,現在正是食用香椿的最佳時機,我們需要享受美味的食物,保留這個季節的風味。
櫻桃蘿蔔拌香椿,我們用醃製的香椿,經過鹽手揉捏,醃製發酵,香椿不僅有鹹味,嚐起來又綠又澀,而且還突出了它的獨特風味,所以很好的選擇是把這兩種涼拌在一起,我小時候就有了很好的口感,酥脆又生,口感清淡,易消化。
使用的成分:
櫻桃、蘿蔔、鹹香椿、芝麻油、醋和糖
具體方法:
把櫻桃蘿蔔切成薄片,我買的櫻桃蘿蔔不太新鮮,但是很貴,不能扔掉,直接生吃的味道不好,也不影響做冷盤。
把香椿切成小塊,如果沒有鹹香椿,把新鮮香椿燙一下,放涼,切成塊,醃一會,但味道稍差。
加少許醋、糖、芝麻油,主要是加鹹香椿湯,拌勻,我記得小時候,媽媽會在裡面加豆凍和芥末油,比較獨特。
享受美麗吧!直接生食或粥都很好。
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