愛伊米

6道青島美食非常的爽口,營養豐富,快進來看看吧!

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蛤蜊滑蛋:準備好花蛤 雞蛋 蔥。花蛤用淡鹽水泡著,吐沙,洗淨。把蔥切成碎備用。開水鍋中料酒,下花蛤汆湯至開口。撈出後取出花蛤肉。雞蛋打在碗中加入蔥碎 鹽 料酒。攪拌均勻成蛋液。把花蛤肉加入蛋液中攪拌均勻。鍋中注油,燒熱,下入帶有花蛤肉的蛋液。快速攪拌均勻,使蛋液凝固,均勻的裹在花蛤肉上。加入雞精調味即可。

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蛤蜊湯:按照食材與調料準備好菜品所需主料及輔料;蛤蜊用清水浸泡,滴入幾滴香油幫助其吐沙;金針菇切去根部、洗淨,姜切絲;鍋中放入薑絲,倒入足量水;加入一小勺濃縮雞汁,攪勻後大火燒開;湯滾開後,放入蛤蜊;煮至蛤蜊開啟後,放入海帶結;煮2分鐘,放入金針菇,攪勻後繼續煮1分鐘,關火,加入適量蔥末即可。

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蛤蜊蒸蛋:準備新鮮蛤蜊,準備雞蛋及香蔥,將蛋液攪拌均勻,將蛤蜊放水煮至開口,撈起備用,將蛤蜊擺入碗內,倒入蛋液,將蛤蜊擺入碗內,倒入蛋液,放入蒸鍋中,蒸10分鐘,出鍋前撒入杞子及香蔥,營養豐富的蛤蜊蒸蛋完成。

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爆炒蛤蜊:鍋裡放油,把蔥薑蒜末小火炒香,放入剁椒,白糖炒均勻。開大火,放入蛤蜊炒均勻。調入米酒,大火煮。放入鹽,蒸魚豉油繼續大火收汁。根據自己喜好留湯汁,可以收幹。

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紅燒茄子:茄子、西紅柿、青(紅)椒洗淨備用蔥、姜、蒜切成末備用,茄子不要去皮,切成塊備用,調點水澱粉(裡面可以加一個雞蛋),用麵粉代替澱粉也可以。將茄子塊放裡面,滾上澱粉汁,鍋中放油,將茄塊炸至金黃色。西紅柿、青椒切塊鍋中留少許炸茄子的底油,放入蔥薑蒜炒香,再放入西紅柿和青椒、鹽、糖。一直炒到西紅柿出汁。再放炸好的茄塊,快速翻炒収汁出鍋。

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香辣蝦配蘆筍:將香辣調料用清水調勻。紅蝦處理好後,用朗姆酒略醃片刻。將蘆筍去老根切段焯水備用。鍋裡油燒熱,放入辣醬炒香,放入薑片。放入紅蝦翻炒,加入調好的香辣調料汁,炒勻。大火燒開,轉中小火燜煮5分鐘。放入蘆筍,大火快速翻炒,湯汁收幹即可。