寒冷的冬季已經來臨，各位孕媽要格外的保護腹中的胎兒。因為據美國的一項研究表明，孕婦在冬季流產的機率要高於其他季節。淘媽在這裡提醒各位孕媽，冬季一定要注意這4件事，否則會對胎兒造成不良影響。

1、吃火鍋

冬季吃火鍋，想想就很美。但火鍋一般都比較辣，食用後會加重孕期便秘。更重要的是，火鍋涮肉中常感染弓形蟲，如果肉沒有完全涮熟，對胎兒造成嚴重傷害。孕期想吃火鍋，最好多吃蔬菜菌菇類，少醃製辛辣類。

2、睡覺用電熱毯

在這個寒冷的冬天，睡覺時會感覺到特別冷，所以很多媽媽有都有用電熱毯的習慣，甚至有些媽媽還認為用電熱毯會加快胎兒的發育。其實，如果媽媽長期使用電熱毯的話會影響到胎兒的發育哦，特別是如果電熱毯溫度過高的情況下還有可能造成胎兒發育畸形，電熱毯也是屬於電子產品，有一定的輻射，也會對胎兒產生影響，並且也容易發生用電安全隱患。

3、常戴口罩

雖然冬季戴口罩可以防寒，但經常戴口罩不利於呼氣，排出的廢氣、空氣中的灰塵都會附在口罩上。加上長期戴口罩，使得鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛鍊，只要稍有受寒，就容易感冒。如果冬季空氣質量差，霧霾大，可以戴口罩；如果空氣很好，那就沒必要了。

4、洗澡水溫過高

一般在冬天洗澡的話，人們都習慣把溫度調的高一點。然而這樣做並不是正確的，不管在什麼時候洗澡，水溫都應該接近體溫。如果水溫過高的話孕婦會感覺缺氧甚至是暈厥，而且還易引起子宮收縮從而導致流產。如果水溫在42℃以上的話，很可能會對胎兒的神經系統造成損害，影響胎兒的大腦發育。另外，淘媽建議，洗澡時孕媽不要立刻進入高溫的浴室，應當提早進入，然後慢慢適應浴室內溫度的升高。

各位準媽媽，為了肚子裡胎兒的健康成長，需要養成良好的生活習慣，早睡早起，經常外出呼吸新鮮空氣，保持營養均衡，這樣寶寶才會健康成長。以上幾點，媽媽們都有過嗎？歡迎留言討論，祝所有的寶寶都能健康快樂的成長！